【图】皮肤偏黄吃什么美白呢 学会4招缓解肌肤困扰
2016/9/17 11:39:37 作者：U1-cheny… 来源:伊秀美容网
现在很多的上班族工作一天还不休息，每天还要加班熬夜，有的还要出去通宵玩。尤其是一些女性，经常的熬夜的话对于皮肤的伤害是非常的大的，皮肤会变得暗黄没有光泽...
4\饮食小浮肿:多吃美容蔬菜，西兰花、白菜等蔬菜不仅是粗纤维的良好来源，还能在消化过程中带走体内多余的水分，防止浮肿的发生。如果你不想第二天早晨醒来眼皮肿胀，可以在晚餐时适当摄入这些蔬菜。菜花、莴苣、冬瓜也有同样的功效，爱美又爱健康的女士可以适当多吃这类蔬菜。减少盐分的摄入:晚餐过于丰盛，进食时摄取过多盐分和酒，尤其是烈性酒，早晨起床时面部以及眼睛四周浮肿。所以晚餐尽量清淡，进食时尽量避免摄取过多的盐分和酒。
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