【图】眼睛呆滞无神怎么办 教你几招让眼睛变得炯炯有神
2016/12/10 13:38:02 作者：O1-heyun 来源:伊秀美容网
眼睛无神，让自己的整体给人的感觉就是不自信，疲劳，没精神。那么怎么让自己的眼睛有神起来呢？快来跟着小编一起寻找解决方法，让你的眼睛炯炯有神吧。
经常做眼睛运动，上下左右转动眼球，这样可以使眼睛看起来更有活力
合理用眼（不在强烈的或太暗的光线下看书，不要太长时间看电脑等等）
护眼操：
头部不动，两眼珠在眼眶中尽量向上看，再向下看，上下为一次，共做15次。将头部微微向左侧仰，两眼珠先向右上方斜视，再慢慢转下，斜视于右下方，共做15次。 将头部微微向右侧仰，两眼珠先向左上方斜视，再慢慢转下，斜视于左下方，共做15次。 闭上眼睛，使眼球转圆圈，先顺时针转，再逆时针转，各转8次。尽量别眯眼。 两眼放松，眼皮微闭，眼珠静止，休息1分钟。 这套健美护眼操，不受条件限制，每天晨练一次只需3～4分钟，只要持之以恒，坚持做上半个月，就能明显增进眼睛美，使眼睛减少疲劳，更加有神。
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