【图】内调美白去黄的方法有哪些 这7招让你告别黄脸婆

每天注意一定要少量多次地喝凉水或温开水，这样的水生物活性很高，能在体内充分发挥作用，尤其是早晚。胃寒者饮温开水，胃热者则饮凉开水。

大量喝茶、喝粥、喝汤都会有很好补水作用。

在生活中，推崇“药食同源”，有的食物既能给人体提供能量和营养，又能发挥药效，不会全身体带来额外的负担。

比如面色发黄，经辩证确认是气血不足引起，的可以用太子参3g，当归3g，黄精3g，甘草木1g，把它们放在暖瓶中浸泡5分钟后，每天当茶喝。

如生孩子后脸上起色斑，用薏米、大枣、加上大米或小米熬粥，每天喝2-3次，以上两种食疗2-3个月能够给您带来惊喜。

此外，早上起来喝杯用一匙蜂蜜二匙醋加一些温水，说是可以去黄气，不过要坚持最早也要三个月才能见效，试试吧中草药类　　

123下一页