1通过补气健脾,如其中含有太子参、白术、茯苓、山药、大枣、薏米仁等成分,可使虚弱的脾胃具有动力感,从而提高消化功能。
使肌体逐渐进入良性状态,而达到改善气色,像经常食欲不佳,腹胀,大便时溏时干的人适宜选用。
2通过养血如其中含有当归、丹参、桃仁、红花等成分,能清除沉积在血管壁的血脂,改善血液循环让血液活起来,因而皮肤营养充足,使体虚所致的面色差好转。
适合体虚乏力精神不佳、失眠、腰酸腿重。月经不调者选用。
3通过清热祛湿如其中含有金银花、连翘、野菊花、茵陈等成分。可法除体内和体表的热毒和湿毒(病菌的代谢废物),使得阴阳平衡、气血调和。
这些毒会使皮肤干燥或出现色素斑。如果有头痛、头晕、口臭、食欲不好,经常有饱腹感、便秘、便干、痤疮症候的人应该选用这一种。