【图】脸上长斑吃什么水果好呢 3种水果教你轻松去斑

很多人在问女人吃什么脸上不长斑？如果你要想肌肤白皙无暇无斑，除了护肤品的使用外，食疗也是一个很重要的方面哦。今天小编为你带来3种抗衰老祛斑的水果，水果食疗法驻颜美容很管用。除了早晚做好基础保养，还有什么办法能让肌肤绽放光彩？脸上长斑吃什么好呢？富含维生素C的水果维生素C可以说是永远的美肤圣品。例如石榴、樱桃、柚子、菠萝等都富含维生素C。石榴石榴丰富的精华成分可以让我们吸收到更多的营养，能够帮助我们促进新陈代谢，达到更好的排毒养颜效果，与此同时石榴含有丰富的有机酸、叶酸等酸类，对于肌肤保养有非常不错的抗衰老效果哦。此外石榴的维生素C成分比苹果要高出一两倍，具有非常不错的去黄美白效果哦。樱桃樱桃可以缓解贫血症状，保持我们的肌肤红润细腻。樱桃含有丰富的胡萝卜素，有助于帮助我们淡斑祛斑，达到美白祛斑的效果。而樱桃里丰富的维生素A的含量是葡萄苹果等水果的4到5倍之多，更有助于帮助强健肌肤，提高肌肤的免疫能力和抵抗力，达到更好地皮肤保养效果哦。

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