【图】长痘痘吃什么水果排毒 拯救皮肤的小秘诀就在这

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一、火龙果

这样的水果会让你的肠胃变得更加干净，通过去除肠胃积累的毒素，来让你皮肤上的痘痘得到解决。除了这样的功效，火龙果中富含大量的维A和维C，这些物质都能够帮助你平滑皮肤，从而解决很多肌肤问题。也能减少痘印的沉淀。

红色火龙果中的糖分可能更多一些，但是其中却有丰富的青花素。能够预防衰老，减轻皮肤上的干纹和细纹。但是这样的糖分可能会让你的痘痘消失的速度变得缓慢。所以，我们不要每天都吃，适当的吃一些就可以了。

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二、柚子

说到柚子大家肯定会想起很多不同的功效，比如减肥、排毒、润嗓子。但是，柚子的去痘功效大家知道吗？柚子中的碱性元素能够让你的痘痘得到缓解，且能够有效的去掉脸上的色素沉积。而且柚子的糖分并不大，可以每天都食用。

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三、草莓

草莓是很多人喜欢的水果，其中丰富的维生素含量能够让你的牙齿变得更白。但是，你知道草莓还有去痘的效果吗？因为草莓中的果酸元素，能够让你皮肤的代谢加快，从而起到去痘美白的效果。每天吃草莓就能在一周内看到痘痘得到缓解。

四、喝水

除了吃水果之后，水分也是必不可少的。多喝水能够让你的皮肤代谢加快，让痘痘的毒素快速的被排出体外。这样的方法非常原始，但是也很有效果。不要觉得吃水果麻烦就选择喝果汁，果汁的糖分更高，会加重痘痘的情况。

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