【图】嘴唇上长泡能吃毛豆吗 它的营养价值有哪些

毛豆是一种营养价值非常高的食物。它具有清热解毒，滋润脾肺的功效，能够解除痔疮，妊娠，腹胀所带来的体毒。所以嘴唇上长泡之后是可以吃毛豆的，而且吃毛豆还有利于嘴唇长泡问题的修复。很多人对毛豆的功效还不了解，下面就让小编来带大家了解毛豆所具有的价值吧！

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毛豆所具有的价值有以下几种：

1.毛豆的含脂量

毛豆是一种含脂肪量最高的蔬菜，其中含有人体中需要的亚麻酸和亚麻油，这两种成分能够改善人体的脂肪代谢，而且还能减少体内的甘油三酯和胆固醇的含量。所以，肥胖多脂的人和胆固醇较高的人也可以适当的吃一些毛豆来降低脂肪和胆固醇。

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2.毛豆含有的其他成分

毛豆除了含有亚麻酸和亚麻油之外，还含有卵磷脂，食物纤维，钾元素，铁元素，脂肪化合物等多种人体必需的营养成分。其中卵磷脂能够改善人体大脑的记忆力提高智力水平，是大脑发育的必要元素之一。

食物纤维可以促进肠的蠕动改善便秘的情况，如果经常有便秘的人可以日常吃一些毛豆进行身体的调理。而钾和铁元素在血液中的含量较高，他们能够促进血液的新陈代谢，增强血管的活力。

同时钾元素还能改善人体食欲不振和乏味无力的状况，铁也能够防治中老年人骨质疏松的情况，增强人体的雌性激素的分泌，缓解中老年人因为更年期带来的困扰。

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3.毛豆具有美容作用

毛豆对爱美的女性具有很好的塑身作用。容易肥胖或者容易长皱纹的女性可以经常食用毛豆，因为毛豆能够改善人体的肤色，均衡的营养成分能够让女性拥有一个苗条的身材。

所以毛豆除了能够缓解上火的情况，还能给全身带来一个有益的影响。

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通过了解了毛豆的营养价值之后你应该知道如何利用毛豆来进行塑造自己了吧？接下来还要再跟大家讲一下，嘴唇上长泡之后应该要怎么办？

1.降火

嘴唇上长泡原因有很多种，但是大多数的人都是因为上火而引起的，所以发现嘴唇长泡之后你应该要立马进行降火，现冲菊花茶可以有效的缓解上火的情况。而且菊花茶的味道清凉，你还可以加一些冰糖或者蜂蜜进行调节口味，喝起来更加的可口。

2.解毒

如果是嘴唇长泡比较严重的情况下，你可以去药店买一些维C银翘片或者牛黄解毒片来进行解毒。适当的还可以把这两种药片磨成粉末，加点水涂在长泡的位置。停留几分钟之后用水清洗掉能够有效的降火。

3.注意饮食

饮食也要非常的注意，不要吃辛辣食物和易上火的食物，多喝水。安排好自己的作息，不要熬夜，每天早上起来可以喝一杯盐水清理肠胃。工作也不要给自己太大的压力，劳逸结合能够让身体快速的放松，更有利于上诉情况的好转。

以上就是小编为大家带来关于嘴唇长泡的相关知识，希望能够帮助你！

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