【图】产后怎样美容 让你摇身一变成为辣妈

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产后算是女人变美的第二个时间段了，也是黄金分割线。所以，生完小孩之后一定要抓好这个时间。

一：多吃水果

孕妇在怀孕的时候，身体内的激素都会相对应地产生变化。所以，很多女生本来是不长痘或者是不长斑的。但是一怀宝宝之后，脸上就开始疯狂地爆发痘痘和长斑，让干净的脸蛋变成这个样子。

产后的时候应该多吃一些水果。补充相应的维生素，这样可以有效地解决面部问题。水果在吃的时候，一定要控制好量。不要吃太多，建议吃一些热性的水果会更加好。

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二：注意保湿

很多宝妈妈都会担心如果自己擦了护肤品会不会对自己的宝宝不好，其实如果是简单一点的护肤是完全没有问题的。那么，在护肤的时候就着重保湿这一块就好了。

平常的时候清洁好自己的脸部，然后擦一些比较温和没有刺激的保湿产品就可以了。保湿的功能其实是很大的，可以解决很多的问题。有空的话也可以敷一下面膜。

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三：运动

运动可以让一个人变美，不管是什么身份的人都可以通过运动来变美。刚生产完的妈妈们，肯定是怀孕期间是很少运动的。那么，可以选择在产后运动一下。

运动可以让皮肤变得更加有光泽和红润，但是需要注意的是因为很多妈妈在产后是需要哺乳的。因此运动的时候建议选择温和一点的瑜伽动作，过于激烈的运动不要去进行。避免留下病根。

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