眼皮下垂怎么按摩恢复  这样做能减少眼周皱纹

随着年龄的越来越大，不管男人还是女人，很多器官都会老化。眼周围也会出现皱纹，眼皮也会下垂，平时的熬夜不规律的睡眠，夜生活比较多这些因素都可能造成眼皮的下垂，那到底有没有什么方法来让眼皮下垂恢复和去眼周围的皱纹呢？当然这个放法还是有的下面我们就一一来说。

一、用热毛巾来敷眼睛

这个方法是最简单的了也是最常见的。取一盆热水，把毛巾全部放进去泡湿，不要马上取出来要让它在里面泡上一二分钟。泡完之后拿出来把水拧干敷在眼上，这样可以使眼周围的血液循环，对眼皮下垂恢复有一定的作用并且还可以对黑眼圈，眼袋也有治疗的作用。

二、让眼部也“运动运动”

眼睛是我们最重要的器官之一，每天因为我们要工作学习就一直在看东西，没有多少时间闭眼休息一下眼睛，这样就可能导致眼皮下垂，所以我们可以在晚上让它‘运动’一下，晚上在睡觉前的时候。可以躺在床上用手往上慢慢的拉上眼皮，反复做这个动作不用做太多了，每天做一两分钟就好。

还可以转一转眼球，慢慢的让眼球转动，每天大约坚持转动三十次左右，也可以上下转动，左右转动这三样也可以一起转动。也可以用鲜奶洗一洗眼睛跟眼部周围，这样就可以防止并恢复眼皮下垂了啦，而且这个运动还有一个好处就是缓解视疲劳。

三、眼部的适当按摩也可以恢复眼皮下垂

眼睛是一个脆弱的器官，所以我们在给它按摩的时候要注意手的清洁卫生，按摩的力度也需要注意，要慢慢的轻柔不要太剧烈的按摩，这样不仅没有办法对恢复有作用反而还会对眼睛造成伤害。

在闲暇的时候可以把手洗干净，然后按照从里面到外面的顺序轻轻的按压来进行按摩，这样的按摩可以让眼部周围的肌肉放松，也可以对眼皮下垂的恢复也有一定的作用，而且对眼部周围的松弛也有一定的缓解作用。

四、适当食用一些对皮肤好的食品

有很多食物都具有改善皮肤的功能。比如一些蛋白质高的食品例如肘子，肉皮，也可以吃一些维生素含量高的食品等等这些食物都对皮肤有所改善因为皮肤有所变好，所以眼部周围的皮肤也会变好，对眼皮下垂的恢复也有一定的防范和辅助作用。

五、使用一些眼部的保养品

化妆品在当今社会也越来越受人们的喜爱，已经成为了人们生活必须品。用好化妆品，会用化妆品，用对化妆品这都是必须的，眼部也要用一些化妆品，一些眼部化妆品对眼皮下垂恢复有一定的辅助作用。

眼膜也是要经常敷的，脸上不仅要做面，眼睛上也要做眼膜，眼膜就是保养眼部周围的皮肤也可以改善眼部周围皮肤的状况，让眼部周围的皮肤越来越好。所以每天晚上使用一些眼膜或者保养品对恢复也是有帮助的。

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