谈谈柠檬能祛斑吗   教你如何发挥它的妙用

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一：柠檬能去斑吗

柠檬有非常多的好处，柠檬里面的维生素c非常丰富，并且它还有各种各样的微量元素，所以对身体是比较好的。很多朋友尝试过各种祛斑的方法用过各种祛斑的产品，但是对脸上的斑点还是无济于事。

听说柠檬里面的维生素C非常的丰富，并且维生素C能不能美白淡斑的作用，所以很多朋友都想用柠檬来去斑。其实，柠檬是能够排毒养颜，还有淡化脸上的斑点的。所以说我们可以使用柠檬来淡化脸上的色斑，那么，柠檬应该怎样使用才能淡斑，一起来看看！

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第一：柠檬片泡水喝

想要给身体补充维生素c，其实用柠檬片来泡水喝也是一个很好的选择，方法也是非常简单的：我们首先取一个干净的柠檬用盐水浸泡15分钟后，把柠檬切成薄薄地一片，注意把柠檬切得越薄越好。切好柠檬之后，就可以把这些柠檬放在35到40度左右的温水里面。

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这里要给大家强调的，水的温度一定不能过高，不能说把烧开之后就用来泡柠檬，其实都是不可以了，因为水温过高会破坏柠檬里面的一些营养元素，包括维生素C。所以水温不宜过高，把柠檬放在温水里面就可以用汤勺搅拌一下，根据个人的口味添加一些蜂蜜，长期饮用就能达到一个淡斑的效果，效果是非常好的。

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第二：柠檬片敷脸

柠檬片敷脸其实方法也是非常简单的。首先我们也是把柠檬在盐水里浸泡15分钟，之后切片，也要切成薄薄的一片，越薄越好，这样就可以直接敷在脸上了。这里要跟大家强调的是，柠檬的酸性非常的高，所以建议大家敷脸的时间一定不能过长。如果大家掌握掌握不好的话，建议不要用柠檬敷脸，虽然它的效果挺不错的，大家可以选择一些有柠檬成分的精油。

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但是要注意的是不管你是用柠檬片敷脸，还是用柠檬精油来给脸部补充营养都一定要在晚上使用。因为柠檬是属于果实类的，在白天的话可能会吸收一些紫外线，会让我们的皮肤变得越来越黑，所以建议大家用柠檬片敷脸或者是使用柠檬精油，都要在晚上的时候使用，才能够发挥它的效果。

看了上面的介绍相信大家对柠檬可不可以去斑有了一定的了解，柠檬的确是有一个淡斑的作用，长期坚持下来是可以有祛斑效果的。柠檬虽然有淡斑的效果，但是建议大家在日常的生活中也一定要注意防晒，不注意防晒的话也是会导致脸部黑色素的沉淀，这样就会让脸部的斑点越来越多。建议出门的时候涂上防晒霜，这样可以很有效地让脸部和紫外线隔离开。

来源:带饭了吗作者:何慧文

想要淡斑其实也不是一天两天的事情，大家一定要做好心理准备，打好这场攻坚战，攻坚克难，才能更好的祛斑。不要认为坚持了几个月没有效果就放弃了，这样就真的前功尽弃了。

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