毛孔里的油脂粒怎么去除  小妙招让你无烦恼

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一年四季之中只有夏天最是难耐，连马路都被火热的太阳晒得滚烫，无论我们穿的衣服再少，也抵挡不住酷暑的炎热。而就在这个时候也是一些美女们的尴尬时候，由于夏天我们的皮肤大部分露在外面，所以一些皮肤上有小疙瘩的女生，特别是脸上有疙瘩的女生会不敢出门，那么这些小疙瘩就是油脂粒，下面就让我们一起来认识一下油脂粒吧。

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1.油脂粒的由来

很多人都听说过油脂粒，但是却不知道它是什么？是怎么产生的？产生油脂粒的原因有很多：毛孔自身的排毒或者细胞的生长容易产生油脂粒；有一些人是油性皮肤，导致毛孔堵塞也会产生油脂粒；还有就是女生经常会用到的化妆品，在面部堆积了大量的化妆品，而又未能及时清理掉，导致毛孔的垃圾无法排出，最后形成油脂粒。

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2.工具辅助

处于青春期的朋友肯定都经常用到过一个去除粉刺的工具叫粉刺针，这个工具是专门用来挤粉刺用的，当然这里不推荐大家自己去挤粉刺，但是去除黑头还是推荐用这个比较好用的工具。那么这里介绍的这种方法也可以借用粉刺针来去除油脂粒，使用方法和去粉刺的方法是一样的，用针头套住油脂粒，用力向里挤压油脂粒，直到挤出油脂粒为止。

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3.调整身体平衡性

一般油性皮肤的朋友出现油脂粒的可能性比较大，这个时候可以有针对性对油性皮肤进行特殊护理，调理油性皮肤的出油率，平时的时候可以专门买一些控油效果比较好的洗面奶进行面部控制，身体也是一样。另外我们平时也可以对肠胃进行排毒，因为现在很多人都懒于运动，我们平时吃的东西也是经过各种加工，添加各种元素做出来的，很容易产生垃圾。

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4.合理的饮食

食物是保证我们一天精力的来源，所以我们每天都会吃大量的食物来保证身体所需要的热量，特别是现在技术的进步，各种各样的美食在我们的身边都可以看到，选择也是超级多的。据了解经过大量的视力证明，长期吃一些含糖比较多的食物出现油脂粒的可能性是最大的，糖分能促进皮肤的排油量，所以建议平时喜欢甜食的朋友可以适当控制一下。

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5.睡觉时间足够

现在我们大多数人一天的时间几乎都是坐在办公室里，特别是加班比较多的行业，每天工作十几个小时，然后下班的路上花一点时间，回到家里洗洗弄弄的时间就过去了，再上床刷一会手机不知不觉就半夜了，这样就很难保证有充足的睡眠时间，不仅第二天上班没有精神，还影响了身体代谢的平衡，导致出油率增加，出现油脂粒，所以一定要控制睡眠时间。

最后我们也要注意，出现油脂粒的时候不要用手去挤，防止伤害毛孔周围皮肤，还要随时保持着毛孔的呼吸通畅。

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