太阳穴长痘是哪里上火   为你科普这些护肤小知识

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大家不要小看痘痘。脸上长痘痘也是有学问的，虽然你不知道它可能会长在哪里，但是它长出来之后，它预示着你身体哪个脏腑机能出现了问题。

这时候你就可以根据长痘的部位而调理自己的身体，让身体健康的同时，痘痘也会逐渐消掉。那如果太阳穴长了痘或者它附近长了痘。是哪个器官上了火呢？主要是心，心火旺的时候，我们太阳穴附近就容易长痘。在这一段时期，你可能会失眠多梦。这都是心火旺的表现。

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那我们有什么办法来调理我们的心火呢？让它恢复正常呢？其实很简单，我们一般只需要你注意平时的生活习惯，慢慢调理就可以恢复身体平衡。

⒈清淡饮食

饮食对我们的身体影响很大，如果你喜欢吃辛辣的食物，那么你整个人的机能是向上的，已经不能达到平衡了，这时候一些上火的表现就会很明显。如果你平时清淡饮食，偶尔吃一下辛辣食物还是可以的。你身体趋于一种平衡的状态，痘痘也就少了。

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⒉保持充足的睡眠

一个人的睡眠对我们多重要，大家想必也明白。如果你经常失眠，那么你就没有精力去工作，去学习，同时身体的免疫力也会大大下降。

就算不失眠，你经常熬夜的话，皮肤会变差，身体会变差，痘痘也会经常长。如果你能在十点左右睡觉的话，而且睡眠质量有保证，那么你的皮肤会得到很大的改善。同时你也会发现熬夜过后和早睡过后的身体比较。哪一个让你更舒服？

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⒊芦荟膏祛痘

既然我们需要内部护理，那么也少不了外部的护理，内外兼修做好了，痘痘会消的更快，一般因为上火而长出的痘痘，我们选择的祛痘护肤品大多都是清凉的，这样可以帮助降火。比如我们的芦荟膏。一般你晚上清洁完脸部之后，可以均匀的抹上芦荟膏。不需要清洗，可以直接去睡觉。到了第二天你会发现痘痘不那么红了，不那么肿了，不那么痛了。

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⒋白醋蛋清祛痘

醋是我们日常生活的调料，很多美食都少不了醋的参与，而醋又可以清理日常的污垢，同时它还兼有护肤作用。它对我们的痘痘有消炎杀菌的效果。要知道如果你上火导致的长痘，没有及时把火消下去的话，痘痘很容易发炎化脓，那么白醋就起到了缓解的作用。加入蛋清是因为中和白醋的酸性。如果你直接用白醋涂抹在脸上的话。酸性过大会损害皮肤。

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面对痘痘，我们要理智对待，有很多人看不惯痘痘的存在，会用手去挤压，而且长痘了之后，他还经常去吃辛辣的食物这样很容易留下痘印。

当你长痘的时候，你就要下意识的去清淡饮食，保持充足的睡眠，少熬夜，不要用手去挤压，让它自然消下去。这样才不容易留下痘印，否则你的脸上就会有瑕疵。大家肯定不想有这样的皮肤问题。同时我们平常就要注意饮食，不要让问题出来了之后，才意识到自己身体的失衡。

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