凯努雅香薰是一种来源于植物的精油，具有舒缓身心、改善睡眠质量、净化空气等功效。正确的使用方法能够更好地发挥其功效，下面将详细介绍凯努雅香薰的使用方法及其功效。
1. 香薰灯： 在香薰灯中加入适量水，滴入几滴凯努雅香薰，点燃蜡烛，香薰随着热量散发出来，能够舒缓情绪、清新空气。
2. 蒸汽吸入： 在热水中滴入几滴凯努雅香薰，然后将脸部靠近水面进行蒸汽吸入，能够改善呼吸、清洁皮肤。
3. 直接涂抹： 将几滴凯努雅香薰滴在手腕、太阳穴或耳后，进行轻轻按摩，有助于放松神经、缓解头痛。
1. 舒缓情绪： 凯努雅香薰中的成分能够刺激大脑中的杏仁核，有助于舒缓焦虑、紧张的情绪。
2. 改善睡眠： 在睡前使用凯努雅香薰可以缓解压力、放松身心，帮助入睡并改善睡眠质量。
3. 净化空气： 凯努雅香薰具有抗菌、杀菌的作用，能够净化空气，改善室内环境。
希望通过本文的介绍，您能更好地了解凯努雅香薰的使用方法及其功效，享受到其带来的益处。
感谢您阅读本文，希望对您有所帮助！