步骤/方式1
将一滴精油滴在掌心
步骤/方式2
手掌交互揉搓直至发热
步骤/方式3
然后双手笼罩在鼻子上，深度、缓慢呼吸，每次吸1-3分钟即可
1、香熏炉熏香法 首先将水倒进香熏炉的盛器中，然后滴入5-6滴精油摇匀。将点燃的蜡烛至于香熏炉中或者开启电加热的香薰炉，待热力使水中精华油徐徐释放出来。调配不同类型的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。 2、加湿机熏香法 往在加湿机的水箱中滴入5-8滴精华油，摇匀后用，打开加湿机，使精油随加湿机的水雾散发到空气中。 3、暖气机香熏法 冬天可将棉球或小布巾沾上稀释好的精华油，将其放在暖气机的出气口，使精油随暖气散发到空气中。 4、精油吸入法 取热水倒入脸盆中，选取熏衣草精油搭配的精油滴入热水里，但总数不超过8滴，将精油与热水充分搅匀后，将头部置于脸盆之上，热气熏脸，用口、鼻交替呼吸5-10分钟；还有一种更简单的吸入法，可将精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸。
香薰精油是一种通过挥发的方式来散发气味和影响人体心情、健康的天然产品。以下是香薰精油的正确使用方法：
1. 选择合适的香薰精油：不同的香薰精油具有不同的功效，比如柠檬香薰精油可以提神醒脑，薰衣草香薰精油可以缓解压力和失眠等。因此，在使用香薰精油前，应该先了解其功效并选择适合自己的精油。
2. 使用适当的工具：通常使用香薰灯、加湿器或者香薰石等工具来扩散香薰精油。在使用这些工具时，应该按照说明书中的要求进行操作，确保使用安全。
3. 稀释精油：有些精油需要稀释后才能使用，因为它们可能对皮肤产生刺激作用。通常可以将精油与植物基础油混合，并按照指定的比例来稀释精油。
4. 控制使用时间：香薰精油具有挥发性，长时间使用可能会对身体产生不良影响。因此，在使用时需要控制使用时间和使用频率，一般建议每次使用15-30分钟就好。
5. 存放精油：香薰精油应该存放在密封的玻璃瓶中，避免阳光直射和高温环境，以保持其质量和有效期。
需要注意的是，由于每个人的身体和心理状态都不同，所以使用香薰精油的效果也各不相同。如果发现自己对某种香薰精油过敏或者有不适感觉时，应该立即停止使用。另外，香薰精油不能代替医学治疗，如果有严重的健康问题，应该寻求医生的帮助。
在容器内倒入三分之一的水，滴入1到3滴精油，点燃下方蜡烛放入炉子内。首先需要保持屋子通风，让空气能流动才能达到净化空气的目的，在家里使用一定要注意，香薰炉旁边不要放一些容易点燃的物品，有引发火灾的可能，高温状态不能立刻加水，容易引起容器爆裂；
使用时候不要用手去触摸瓷器容易烫伤，燃烧的时间越为二十分钟到四十分钟，时间不要超过一个小时，燃烧时间太长房间香气味会很浓烈，反而适得其反。
1、用温度适中的水洗（用流水）
先用温水(30-40度左右)湿润脸部，打开毛孔，清洗才能把毛孔内部油垢洗净。
2、精油皂搓出泡沫用于脸部
精油皂用水打湿后，用起泡绵或用两手搓出细腻的泡沫，然后再以打圈的方式让泡沫遍及整个面部，先按摩脸颊，再以较长的时间按摩额头，然后按摩眼睛的四周，嘴巴和下巴等处，动作尽量轻柔，注意不要太用力，才能达到很好的清洁功效。
3、用毛巾清洗干净泡沫
用湿润后的柔软的毛巾，轻轻按在脸上，反复几次把脸上精油皂的泡沫弄干净，不会皮肤干燥。注意不能用毛巾擦，这样会伤害到皮肤。
4、用冷水拍洗收缩毛孔
然后，再用冷水清洗脸部收缩毛孔。用双手捧起冷水往脸部拍洗20下左右，同时用沾了凉水的毛巾轻敷脸部，这样做可以使毛孔收敛缩紧，同时促进面部血液循环。
1、泡澡用
香薰精油不仅可以让空气更加芬芳，还能够让皮肤更加嫩白，因而，在泡澡的时候，使用香薰精油，可以放松肌肤，滋养肌肤。在浴缸里面加满了水之后，加入几滴香薰精油，再加一些泡泡浴之后，就可以开始舒舒服服地泡澡了。
2、用在枕头上
香薰精油可以放松肌肉，还可以放松心情。现在生活在大都市里面的人，由于工作压力和生活压力多大，大多有失眠的倾向，将香薰精油滴一些到枕头上面，可以帮助定身安心，可以促进睡眠，让自己睡一个美美的觉，既能让肌肤更加健康，也让自己第二天更加有精神。
迷迭香薰可以通过以下几种方式使用：液体薰香、干燥薰香或者使用香薰精油。迷迭香薰可以帮助提高注意力、缓解压力、改善睡眠等。液体薰香：将迷迭香叶放入加了水的薰香锅中煮沸，煮出香气后，调整火候至慢火，并添加适量的水，让橘皮中的香味扩散开来；干燥薰香：将干燥的迷迭香叶放在一个薰香器中，如果没有薰香器，也可以把干燥叶放在一个小袋子中，放在房间里；香薰精油：将迷迭香精油加入耳热水中，将面巾盖上，坦呼10 次后再取出，这样可以缓解紧张情绪，减少压力。综上，迷迭香薰在日常中有多种用途，使用方法也较为简便，但需要注意使用方法和使用环境，以避免可能的安全问题。
有很大区别，我现在有很多精油，单方精油可以用来护肤（加基础油调和10:1哦）也可以用来香薰！但是香薰精油不可以用来护肤，只能香薰，因为香薰精油里面添加的其他的成分，目的是让精油更容易挥发，迅速让整个房间充满精油的芬芳！我用过很多，最早用的薰衣草香薰，不要用鼻子嗅，味道很浓烈，我有个简单的方法，很管用，不用香薰炉，还要点蜡烛什么的，只要滴两滴放在纸巾上，最好三层那种好点的，然后放在笔记本电脑的散热口。5分钟后就能体会精油的芬芳，这感受！哎~
精油分为精油和基础油，因为具有植物的芳香，而最常用的使用方法为熏香（吸入法的一种）所以又称为香薰精油。基础油常见的比如：荷荷巴，甜杏仁，葡萄籽，月见草等。这些基础油在使用过程中一般作为打底油使用，又称为底油。价格比较低廉。精油常见的比如：薰衣草，甜橙，茶树，依兰依兰，香茅等（玫瑰和茉莉因为造价太高和化工仿品相比真品倒不是多见）这些油可以直接点香薰灯吸入，部分可以直接涂抹（薰衣草，茶树），其他的精油必须配合底油使用（香薰灯不用底油，但是要加水）精油是植物的精华，植物的灵魂，不管是吸入还是涂抹只要使用正确对身体没有任何伤害。香薰补充液我的理解就是汽车香水，作为增香的工具，对身体不具备任何正面效果，最多算是个好看的空气清新剂而已。如果有条件还是点香薰灯好，最好不要用香薰补充液，结论：精油是纯天然的，香薰补充液是纯人工添加的，且选且珍惜
以下是使用迷迭香单方精油护发的方法：
1. 洗发前使用：将1-2滴迷迭香单方精油加入适量洗发水中，混合均匀，然后按照平常的洗发步骤洗发。迷迭香单方精油可以刺激头皮血液循环，减少头皮屑和头发脱落，同时还能消除头发油腻感。
2. 护发素后使用：将1-2滴迷迭香单方精油加入适量护发素中，混合均匀，然后均匀地涂抹在头发上，静置2-3分钟后用清水冲洗干净。迷迭香单方精油能够深层滋养头发，让头发更加柔顺光滑。
3. 按摩头皮：将1-2滴迷迭香单方精油加入适量的植物油（如橄榄油、甜杏仁油等），混合均匀后涂抹在头皮上，轻轻按摩2-3分钟，再用清水洗净。这样能够促进头皮血液循环，缓解头皮屑和头发脱落的问题。
需要注意的是，迷迭香单方精油浓度较高，不要过量使用，否则可能会刺激头皮。使用前最好进行皮肤敏感测试，如果出现不适反应，应立即停止使用。