技巧是:首先，我们可以选择适合自己肤色的粉底霜，同时我们一定要注意在选用粉底的颜色时一定要比本身的肤色略深，这样用粉饼才能很好的掩盖色斑，同时也能有效的减轻色斑与皮肤的色差，起到真正的遮盖作用。
其次，我们在化妆时可以选择一些遮瑕效果比较好的产品，像近几年比较流行的美白保湿的霜之类的等，同时我们要知道如果用化妆品只能在短时间掩盖色斑，如果想要长久，我们还是要想办法彻底的治疗的。
最后，我们除了用化妆品遮盖色斑外，我们还可以在平时尽量的淡化斑纹，比如我们可以用一些防晒的护肤用品，还可以在日常的饮食中多吃一些富含维生素和高蛋白的食物,如:牛奶、西红柿、柠檬、豆浆等食物。
我们在掩盖色斑的时候，除了用化妆品外，我们还要注意让自己保持充足的睡眠，俗语说女人都是睡出来的美，同时我们还要定期的去美容院做护肤保养，在平时要多喝水喝一些消除色斑的汤
以下是化妆瑕疵皮遮瑕技巧：
1. 使用遮瑕膏：选择与皮肤颜色相近或稍深一号的遮瑕膏，将其涂抹在需要遮盖的部位上，轻轻拍打直至与周围的肤色融合。
2. 使用遮瑕笔：遮瑕笔通常比遮瑕膏更适合遮盖较小的瑕疵，如痘痘、斑点等。使用时，先将遮瑕笔涂在需要遮盖的部位上，然后用手指或化妆海绵轻轻拍打直至与周围的肤色融合。
3. 使用遮瑕喷雾：遮瑕喷雾可以快速遮盖轻微的瑕疵，如黑眼圈、红肿等。使用时，将遮瑕喷雾喷在需要遮盖的部位上，然后用化妆海绵轻轻拍打直至与周围的肤色融合。
4. 混合使用多种遮瑕产品：如果需要遮盖的瑕疵比较多或较严重，可以使用多种不同颜色的遮瑕产品进行混合使用，以达到更好的遮盖效果。
5. 注意遮瑕的顺序：在化妆过程中，建议先使用粉底和散粉打底，然后再使用遮瑕产品进行遮盖。这样可以让遮瑕产品更好地融入皮肤，不易脱落。
6. 使用遮瑕刷：使用遮瑕刷可以更好地将遮瑕产品涂抹在皮肤上，使其更加均匀自然。使用时，将遮瑕刷沾取适量的遮瑕产品，然后轻轻拍打几下，再将遮瑕刷沿着需要遮盖的部位轻轻涂抹即可。
7. 使用调色盘：如果需要遮盖较深的色斑或色素沉淀，可以使用调色盘。调色盘通常有多个颜色可供选择，可以根据需要选择不同的颜色进行遮盖。
8. 使用粉底和散粉：如果需要遮盖的瑕疵比较严重，可以先使用粉底打底，然后再使用散粉进行定妆。这样可以使妆容更加持久，遮盖效果更好。
看你遮什么，如果是黑眼圈或是鼻翼的红血丝和嘴角的色素沉着，就在涂完隔离，上粉底液之前遮，遮的时候用无名指指腹沾取一些遮瑕品轻按在需要遮盖的部位即可。
如果是遮痘痕或是痣这类颗粒状的瑕疵的话，是在上完粉底液后，用遮瑕笔（专门用于遮瑕的笔，笔头很细，犹如小楷毛笔），沾取遮瑕品点在遮瑕部位，然后请拍，让遮瑕部位和旁边的粉底颜色融合即可。
在底妆全都上完后，用散粉扑一层，记住，散粉铺完后就不能用遮瑕或是粉底液再重新修饰，会造成妆面花妆。
可以用遮瑕膏进行遮盖。眼角黄褐斑是由于皮肤过度晒伤或者衰老等原因导致的，因此想要遮盖它，需要使用遮瑕膏等彩妆产品。选择遮瑕膏的颜色要和肤色相近，轻轻涂抹在黄褐斑部位，可以起到很好的遮盖效果。此外，平日里注意防晒也是避免黄褐斑的重要方法。多喝水、保持睡眠充足、不熬夜等也都有助于减缓皮肤老化，预防黄褐斑的产生。
化妆遮瑕的教程如下:
第一步：在上完水乳后，再涂隔离霜或者妆前乳，如果是需要提亮或者修饰泛红的宝宝，这一步就需要使用遮瑕膏了，提亮用紫色的，修饰泛红用绿色的，这种需要大面积遮瑕修正肤色的最好在上底妆产品前使用。
第二步：在修正肤色后，在上粉底液，将粉底液涂抹均匀。
第三步：将遮瑕膏涂抹在黑眼圈上，给眼下起到一个遮瑕和提亮的作用。
第四步：将提亮色的遮瑕膏涂抹在眼睛的眼角、上眼皮中部及眉骨这三个部位以作一个高光提亮的作用，使眼妆更自然。
第五步：用遮瑕刷沾取遮瑕膏点在粉底液还没有遮掉的瑕疵处。
第六步：可以用扁平的刷头沾取少许遮瑕来修复失误的眼线。
化妆时，遮瑕要在粉底液之后使用，先进行大面积遮瑕，再针对痘痘、斑点等进行局部遮瑕，使妆容显得更加自然。遮瑕是化妆过程中非常重要的一步，遮瑕产品有着比普通粉底液更强的遮盖力，十分贴合肌肤，常见的遮瑕产品有遮瑕液、遮瑕膏等，每个种类的效果都是差不多的。遮瑕的作用：脸上的皱纹、痘痘、痘坑、色斑等都可以用遮瑕进行遮盖，除此之外，遮瑕还能遮盖毛孔，改善局部暗沉无光的情况，如果脸上有比较严重的黑眼圈，也可以用遮瑕进行遮盖。
1.基础护肤后，涂上控油保湿的妆前乳。
2.挤出黄豆大小的粉底液点涂在额头。两颊，下巴，鼻翼处用刷子或海绵轻轻拍开。
3.偏橘色遮瑕液涂在黑眼圈位置，深色遮瑕液点涂在痘痘斑点处，浅色遮瑕液涂在泪沟，法令纹，鼻梁和额头的位置提亮。
4.用海绵或者遮瑕刷推开最后用散粉定妆即可。
黄褐斑要选择合适的遮瑕膏给面部的黄褐斑遮盖一遍以后，再用粉底液给皮肤上妆。
但是化妆的遮瑕效果不是很好，只能达到暂时的遮盖效果。对于大斑点的遮瑕膏，使用的遮瑕膏需要比普通遮瑕膏更轻薄，所以最好用深色粉底代替遮瑕膏。当然，还有其他的美容方法来覆盖这些黄褐斑。具体操作方法如下。
第一，使用比粉底深两个色号左右的遮瑕膏，挤出适量，用指尖轻轻敲击按压斑点和瑕疵。因为手指的力度相对均匀，有温度，可以使其更紧密地贴在皮肤上，效果更均匀。用遮瑕膏遮住脸上的黄褐斑后，用粉底液将妆容涂抹在皮肤上，打造自然的妆容效果。第二，如果是大面积的斑点，可以用遮瑕膏混合粉底液，然后用美妆蛋给皮肤大面积遮瑕，这种遮瑕效果不如直接使用遮瑕膏效果好，但是遮瑕效果比较自然。第三，对于比较深的斑点，可以少量多次的叠加遮盖，也可以选择用紫色的遮瑕膏，中和斑点的黄棕色调，遮盖一层之后，再用深肤色的遮瑕膏遮盖一层。
黄褐斑一般长在脸颊的位置，虽然要对面部瑕疵进行遮盖，但是也不适合涂太厚的底妆。建议使用一些比较滋润的遮瑕膏让皮肤更加滋润。如果使用太厚重的遮瑕膏，反而会让底妆不自然，妆感会太重。但是对于遮瑕的位置，不要使劲拍打，否则就会影响遮瑕的效果。对于有瑕疵的部位，轻轻按压少量粉底液即可。
眼底遮瑕
在眼底倒三角的区域要使用鼻头柔软的遮瑕笔进行遮瑕，颜色要比肤色稍浅一度。因为眼部的活动较多，所以采用遮瑕膏就会显得很僵硬，而且细纹会很明显。
眼尾遮瑕
眼角的细纹很顽固，而且会显得年纪很大。这就需要使用遮瑕膏，挑选与肤色接近的颜色。然后用遮瑕笔轻轻的晕开。
上眼皮遮瑕
想让眼妆更服帖，上眼皮的遮瑕是关键。还是选用眼底遮瑕的遮瑕笔，注意不要涂太多。
眼角遮瑕
眼底会出现一条突出的眼纹，这时就要使用遮瑕膏，连同眼角一起来遮盖。
黄褐斑可以用明艳遮瑕膏。
如果黄褐斑颜色不深，不明显。品质好的粉底液，BB霜就足够了。
如果黄褐斑偏深，用明艳遮瑕膏，颜色选深肉色。用手指以点涂的方式，然后抹匀，再上粉底，粉底色号不宜太浅。太白的粉底反而突出皮肤的缺点。
可以看中医调理一下身体，会有意想不到的效果。