可以用芦荟汁加维生素e调和成面膜来护理敏感肌肤，具体的使用方法为将芦荟榨汁后取出汁液混入维生素e有，充分搅拌均匀后涂抹肌肤，这款面膜可以有效为肌肤补水，并且修护敏感肌
其实不论男生女生护肤步骤都是一样的，现在越来越多男孩子注重自己的肌肤，不断兴起的专门针对男士的护肤机构就可以看出来。要选择针对自己肤质的产品。最好选择男士护肤品
注重清洁
男士的肌肤更容易出油，所以要更加注重清洁，喜欢清洁力度强的，可以选择兰蔻啫喱洗面奶、sk2男士洗面奶、香奈儿洗面奶，口碑都是很不错的
如果敏感肌或者干皮可以选择cpb滋润洗面奶、芙丽芳丝洗面奶
最好用温水洗脸。
如果是干皮早上起来可以直接不用洗面奶，用温水洗脸就好了
补水
后续一定要涂抹水、精华、乳液、面霜，给肌肤补水并且锁水，如果只有补水没有锁水还是会流失的，所以一定要涂抹面霜进行锁水。肌肤的每一层所需要的养分是不同的。
平时一周使用两次补水面膜，一周使用一次清洁面膜，fresh、科颜氏的清洁面膜都是很不错的，而且很温和
如果长痘千万不要用手去挤，很容易烂脸。
悄悄的，春天已经到来了，天气也开始转暖，万物复苏，但就是在这样的季节里，不论你是最容易受波动的敏感性肌肤，还是充满不确定性的干性、油性或混合性肌肤，这时你需要做的只有一件事情——“维稳”。如果你使用太油太滋润的保养品，可能会容刺激敏感肌肤，而且也不容易吸收，乳液的质地比面霜和精华液更适合敏感肌肤。
如果你是已经发炎的敏感肌肤，即使上粉也无法服帖，还会因不透气而导致敏感加剧，最好不要上妆，让皮肤好好休息几天。另外皮肤一旦过敏，就变得异常娇气。所以护肤品不要一次全部更换，可以从保养品最后程序的产品如晚霜或乳液开始换，逐渐全部换掉，也可以先停用带刺激性的产品，如含有酒精成分或果酸成分的产品。
敏感肌五个特别注意事项
1.尽量不要使用过热的水
对于许多人来说，除了注意要选择温和的洁面产品外，在洗脸的时候水温也要特别注意，以35度以下为宜。当水温过热的时候就会让脆弱的皮脂膜受到刺激，因此加重瘙痒和刺痛的症状。同理的，用毛巾热敷也不可取。
2.使用温和的护肤品
我们知道如果皮肤特别敏感的时候，我们选择产品需要不含酒精的轻柔清洁产品洁面，同时避免碱性成分及清洁力强的产品。一般建议使用低泡的洁面产品，如果过敏现象严重，建议用清水洗脸。次数以早晚各一次为宜，切记不应用洁面刷、海绵、磨砂膏等磨擦肌肤，以免造成皮肤的刺激。
3.天然护肤品更适合我们
在护肤品中，以下的成分是容易引起敏感的化学物质：防腐剂、山梨酸以及香料。这些成分都含有较强刺激性，会加重过敏感的症状。而一些富含天然的成分，如洋甘菊、甘草酸二钾等成分都能起到舒缓肌肤的效果。
4.日常注意保湿补水
只有水分充足的皮肤能才能以良好的状态抵御外在因素对皮肤的伤害。所以我们除了日常护理注意选择保湿度高的产品，还要使用喷雾等辅助补水。不仅起到很好的补水作用，也让敏感肌肤得到舒缓和镇静，所以尽量选择温和的针对敏感肌肤的补水产品。
一到夏天，人会随着天气而躁动，对于房间没有空调的人更是难以坐下来安安静静的护理肌肤。夏季要比其他季节多了一层防晒的护理，这对护肤程序要求更多了，那么，夏天怎么护理皮肤?
1、洁面：洁面乳充分起泡，用泡末帮助皮肤清洁。
2、化妆水：用手也没关系，希望皮肤状况更好的时候用3分钟。
3、美容液：可以根据皮肤的需要更换美容液，基本使用容易渗透的类型，要有意识的给真皮补充营养。
4、乳液或者面霜：乳液和面霜可以帮助吸取的营养更好的存留在皮肤内部。
5、防晒霜：有效抵御日光中紫外线对皮肤造成的伤害，提升肌肤净白度的防晒霜，根据自己的需要使用。
6、隔离霜：将彩妆、脏空气统统屏蔽在外，轻薄的质地保证肌肤自由呼吸，不容易脱妆。
除了干性皮肤，建议其他的人早上洁面，就是可以改用温和些的，但是特油的皮肤，还是用一般的。如果，油性皮肤有重要约会的时候，可以用卸妆油按摩一下皮肤，让皮肤的毛孔得到深层的清洁，毛孔缩小，在得到充分护理下，上妆会更持久，更漂亮。
关于是否要用乳液，可以看自己的皮肤。
一、夏天气温高，出汗多,首先要注意皮肤的清洁。早晚对皮肤的清洗一定要认真仔细。用香皂打出泡沫，或用洗面奶，沿着向上向外打圈的方式，以双手的3、4指从额头、眼周到两颊下巴，鼻子都清洗一遍，保持毛孔呼吸通畅。
二、除了多饮水，多食含水分高的瓜果蔬菜外，洗过脸后，给皮肤拍一层滋润爽肤水，选择乳液类的日霜、晚霜，敷在皮肤上透气性好，又有保湿功能。
三、夏日炎炎，过度的光照会使皮肤变黑并加速衰老，一些品牌的日霜，粉底液添加了有防晒功能的成份，外出可选用这些产品为自己描画一个清新的淡妆可谓一举两得，随身携带的干湿两用粉饼，可以随时擦拭，吸去脸上渗出的汗水，保持妆面的干爽。太阳镜、遮阳帽、遮阳伞以及各种防晒霜、防晒油应是夏季必备的防晒用品。
四、骑车的女士，带套袖护住裸露的双臂，是一种明智选择如果有条件，半个月左右到美容院做一次皮肤护理既去死皮，又可以通过做面膜、软膜等，彻底清洁滋养皮肤
培训方案如下：
1.选好场地：培训地点很关键，将会直接影响培训效果
2.确认培训内容及讲师：好的讲师可以让培训开展的更加顺利
3.组织培训人员：既然是培训必然需要有人参加，人太少老板也会考虑成本
4.后勤工作：各环节衔接不能出错，否则会影响整体效果
弄好一场培训会让大家记忆深刻
培训方案主要包括以下内容：
培训目标：通过培训，使护理人员掌握基础护理技能，提高护理质量，保障患者安全。
培训内容：
(1) 护理基础知识：包括护理程序、护理评估、护理诊断、护理计划等方面的知识。
(2) 护理技能操作：包括无菌技术、消毒隔离技术、基础护理技术、急救技术等。
(3) 常见疾病护理：包括内科、外科、妇产科、儿科等常见疾病的护理知识和技能。
(4) 护理安全与风险管理：包括患者安全、护理安全、风险管理等方面的知识。
(5) 法律法规与职业道德：包括医疗法律法规、护理伦理道德等方面的知识。
培训方法：
(1) 理论授课：通过课堂讲解、案例分析、小组讨论等方式进行理论授课。
(2) 实践操作：通过模拟操作、临床实践等方式进行实践操作训练。
(3) 考核评估：通过理论考试、技能考核等方式对培训效果进行评估。
培训时间与周期：根据实际情况确定培训时间和周期，一般建议为期一个月左右。
培训师资：由经验丰富的护理专家或临床护理人员担任培训师资。
培训效果评估：通过考试、考核等方式对培训效果进行评估，及时发现问题并进行改进。
总之，基础护理培训方案是提高护理人员专业素养和护理质量的重要途径，需要认真制定和执行。
作为著名的问题肌肤护理专家，兰馨老师虽是80后，却已经有了色斑、眼纹黑眼圈、脸色暗黄、黑头粉刺等。她的名言就是，用自己的努力让身边再无丑女人
1.线上一对一专业护肤指导
萃芙兰肌肤护理团队拥有一支专业的护肤顾问,通过日常在线上的沟通以及护肤品的调配帮助肌肤的及时护理和改善。
比如有一天我从海边旅游回来,感觉自己的脸部火辣辣的刺痛,赶紧求助于护肤顾问,及时进行晒后修复和镇定处理。同行的人或多或少都因为晒伤长出了湿疹,但我的皮肤在大概两天以后就恢复了平常的状态。
就如顾问说的,她就是我身边的护肤指导老师,肌肤出现一点问题就可以及时改善。及时、快速、专业、效率,对待肌肤的拖延就是对自己的不负责。
2.顶尖研发团队,专业护肤配方
萃芙兰品牌是由早期晓兰护肤团队创立,前身一直致力于为七千万女性粉丝推荐并完成美丽护肤任务,坚持“一对一问题肌肤精准解决”的品牌理念,以帮助千万女性粉丝解决肌肤问题,重新树立正确的护肤理念为重大使命,并专门成立了“萃芙兰肌肤护理团队”——一支强有力的专业护肤顾问团队。
3.贴心的护肤效果跟踪
在购买产品后,护肤顾问会跟踪你的使用情况。因为每个产品是使用效果都是因人而异的。她会根据你使用后的皮肤情况,调整使用量和次数。每到换季,她也会告诉我应该如何处理这一段敏感时期。日常生活中,经常跟护肤顾问谈心聊天,护肤顾问帮助我护肤的同时,也给了很多指导。
(一)早发现：加强自己或猪场饲养人员责任心的培养, 上、下班要定时巡栏, 随时注意喂料时不吃料、驱赶时起不了身、长期异常叫唤的猪, 必要时做好记号, 然后进行处理。需要隔离的要及时转移到病猪隔离舍!提到隔离，就要想到病猪隔离舍，至今，我发现很多猪场都没有这个，出现病猪就在猪圈走道里放着!有条件的猪场一定要留一个病猪隔离、治疗圈!
(二)对症治疗：发现异常的猪, 要及时进行对症治疗处理, 需要隔离的, 尽快隔离开;需要动手术的，在做好消毒工作的前提下，及早手术;猪的体温变化是诊断和治疗疾病时的一个很重要的线索。我再次建议一定要用体温计测量，不能单靠手摸猪的耳朵来判断， 这样容易引起误诊。
(三)重点护理：对病猪的护理首要任务就是想方设法促进饮水、吃料，处于病态或异常情况下的猪，和人有病时表现一样，它们最大的特点是饮水少、吃料少甚至不吃食! 而饮水和采食恰恰是任何动物正常生命延续下去所必备的条件。所以，要想办法让病猪尽量保持采食和饮水，必要时还需进行打点滴补液。另外，大部分发病的猪会害怕冷，在治疗和护理的同时，要做好病猪的保暖工作，特别是小猪。
(四)果断淘汰：对于要淘汰的病猪不要舍不得。
就是针对问题，提出几个好的护理建议，根据自己情况选择一个最合适的方法。