如果出现了上班，一般是可以在局部涂抹一些维生素c，或者是多吃一些富含维生素c的食物来进行淡化晒斑的，而且在日常生活中还需要注意防晒，一定要涂上防晒霜，在外出的时候，也需要带上防晒帽或者是伞，必要的时候也可以做光子嫩肤手术。
一、白醋洗脸白醋最简单的使用方法就是混合在水里面洗脸了，只要每天早晚洗脸的时候，放两汤勺白醋，搅拌均匀，然后把脸浸泡在水里面，随后起来换气后在浸泡下去。然后用干净的温水清洗一边，每天早晚坚持，可以美白肌肤，淡化斑点。
二、白醋+盐+水擦脸法把白醋、食盐还有水调和在一起，白醋、盐、水比例大概是9：3：1，混合好以后把干净的毛巾放进去浸透，然后拧干擦脸，早晚各一次，对美白祛斑，细腻肌肤非常有效。
三、白醋+冬瓜汁敷面新鲜冬瓜清洗干净，将里面的肉切下来榨汁，然后混合一勺或者两勺白醋，搅拌均匀以后直接涂抹在脸上，十分钟以后用温水清洗就好了。每天用白醋冬瓜汁敷脸2-3次，连续半个月就可以帮助去除斑点。
四、白醋+白术擦脸法美白祛斑的偏方中经常能看见白术的存在，因为白术拥有简单消色斑的功效。用白醋泡白术密封一个星期，之后每天洗完脸之后用泡过醋的白术擦脸长斑的地方，再用清水清洗，连续使用半个月，对雀斑尤为有效。
最有效的方法就是采用激光嫩肤之类的这种医美手段，因为斑它长的这个位置不是在表皮层，所以的话你只能是通过医美的手段将它去除
不靠谱，晒斑不能激光，因为激光本身都对皮肤有一定的伤害，皮肤在出现色斑的情况下，已经有损伤了。这个时候，建议用补水面膜补水，再多吃一些含有维生素C的食物，可以帮助晒斑尽早消掉。
方法：
1.柠檬汁，将新鲜的柠檬榨成汁，在里边加入适量的蜂蜜水搅拌均匀后，将其涂抹在晒斑处，过上一会后洗掉，由于柠檬汁不仅能滋养皮肤，还有剥脱死皮的功效，因此可改善晒斑。
2.敷黄瓜，将新鲜的黄瓜切成块后放入碗中拿小擀面杖捣成泥状，然后直接敷在晒斑处，过上一会后洗掉，因黄瓜含有大量的水分和维生素C，能改善晒斑。
HABA鲨烷美容油。HABA的这款美容油成分非常天然，它利用植物中的鱼鲨烷作为原料，浓度高达99%以上，具有极强的修复效果，是许多敏感肌MM的必备护肤产品。
白醋去晒斑的方法，每天洗脸之后，将白醋敷在脸上，10到15分钟之后用清水冲掉，具有很好的去斑效果。同时应该注意敷脸时尽量避开眼睛等部位，避免刺激。还应该多吃一些富含维生素c和维生素e的食物，促进细胞的代谢，减少晒斑形成。
晒后修复的黄金时间为72小时，在此期间，可以及时对皮肤进行补水，晒后修复
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虽然它的质地是属于油状，但上脸很好吸收，添加到粉底中还能让底妆更加的自然服帖，功能很全面。
片仔癀美白祛斑霜来去除晒斑。片仔癀祛斑霜的主要成分就是片仔癀，可以有效的渗透到肌肤底层瓦解和排出黑色素成分，从而起到去除晒斑的效果
株洲荷塘区有多家美容院和医疗美容机构提供激光祛晒斑的服务。其中比较知名的有雅思医疗美容、欣美医疗美容、莱美医疗美容等，它们均拥有专业的医疗美容设备和医师团队，能够为顾客提供安全、有效的激光祛晒斑服务，并根据每位客户的个体差异制定个性化的治疗方案。在选择时，消费者应该选择正规的机构，了解治疗方案和费用，避免受到不良的服务和垃圾广告的欺骗。