可以通过以下三点来实现：1. 坚持基础护肤：每天早晚坚持进行清洁、保湿、防晒等基础护肤步骤，保证皮肤的健康。2. 饮食有节：饮食应当均衡，多摄入含有抗氧化剂的食物，如番茄、胡萝卜、花椰菜等，同时控制甜食、咖啡等会加速皮肤老化的食物。3. 使用有效产品：选择含有维生素C、E、A等抗氧化成分的产品来护肤，另外，适当使用紫外线隔离霜、核酸等产品可以帮助抗皱和抗衰。
我个人觉得抗皱是一个长期坚持下去觉的比较有效果，我觉得雅诗兰黛，兰蔻，个人观点，
1 SK-II神仙水
SK-II护肤精华露从肌肤的根本着手，呵护肌肤，促进肌肤新陈代谢，让保养成分更容易渗透肌肤里层，为肌肤打好基础，帮助改善肌肤自然生理作用，由内而外调理及修复肌肤的问题。
2 Olay小脸精华
OLAY的这款新出的小脸精华首先在配色上就十分圈粉，本圆我没忍住入了一整套，拍起照来满屏都是喜气洋洋的红色，大小也十分便携，反正放包里随便带到哪里都OK，泵头设计方便控制用量。
莱雅男士抗皱紧肤霜 功效1：全面抵抗皮肤衰老！ 含抗皱及紧致成份：Pro-Retinol维生素A和Pra-Elastyl活力紧致素，带来全面除皱紧肤效果。数周后，皱纹明显减少。皮肤更紧致，更年轻。 功效2：增强皮肤的自身防护能力。 活性防护系统，一种从植物中萃取的有效活性舒缓成份。它能增强皮肤抵御外界侵害的防护能力。效果：减少刺激，紧绷感，皮肤更觉舒适。 功效3：全天保湿 专为男士设计的保湿质地。 *全天持久保湿，让皮肤更加光滑有弹性，质地清爽不油不粘腻，能被迅速吸收。 *剃须后使用，能有效舒缓剃刀带来的灼热感，是剃须后的理想选择。 净含量：50ML求采纳
雅诗兰黛这款第七代小棕瓶精华液：主打修护抗皱保湿，质地细腻温和，上脸按摩后吸收效果好，整体肤感清爽不黏腻，适用所有肤质，尤其是需要维稳、抗衰、修护的人群更加有效。
1、资生堂——男士活力紧致精华乳 这一款护肤品是男士抗衰老护肤产品10强中值得信赖的一款产品。这一款精华乳能够帮助男性改善和塑造面部轮廓,减少皱纹和其他皮肤问题的出现,平衡皮肤的水油,从而使皮肤始终保持水分和紧致。
2、SK-II——男士焕活保湿洁面霜 推这一款护肤品能够拉伸皮肤,使皮肤更加的精致。使用之后能加快皮肤新陈代谢速度,彻底代谢皮肤污垢、疏通毛孔。最终有助于改善干纹、皱纹、下垂等状况，提高皮肤的紧致肤和活力。
SKII大红瓶品牌最好。
SKII大红瓶，抗衰老效果奇好，质地稍微有点油，轻拍到吸收后整张脸都会细腻，皮肤丝滑感爆棚，照照镜子都会爱上镜子！
一、资生堂百优眼霜
可以很好的淡化黑眼圈和皱纹，并且提高眼周肌的活力，改善眼周肌的状态。
二、兰蔻全新水份缘舒缓凝霜
它其中含有高保湿的成分，清爽的质地易吸收并且还可以给肌肤带去长效的滋养呵。
三、兰蔻金纯卓颜晚霜
这款用着我感觉非常轻薄的质地，很容易就被肌肤吸收了，延展性也是很好的，散发淡淡清香气息，很适合混合性皮肤。
四、雅诗兰黛细嫩修护精华露
它里面高浓度的配方可以让细胞自己脱落，促进新陈代谢。
五、柏瑞特微晶磨皮霜
这一款质地不是很温和，有效促进肌肤代谢，平滑及滋润肌肤。
六、娇兰黄金复原蜜
这款精华含有极其丰富的黄金复原蜜，它可以很好的提高肌肤自身的抵抗力，从而达到达到让肌肤更加紧实弹润的效果。
七、希思黎瞬间紧致眼膜
这款眼膜它渗透到眼肌的最底层，在帮助舒缓的同时，还可以很好的改善眼周肌的问题。
海蓝之谜面霜
这款海蓝之谜的面霜是主打修护型抗老。换季或者工作压力大的时候，皮肤很容易出问题，我就会用它来舒缓敏感和泛红的状态。之前用早C晚A抗老的时候，搭配这款面霜，也不会感觉到很刺激，面部细纹也有所改善，大家用这款面霜的话一定要注意使用方式，乳化后再上脸，配合按摩手法功效会发挥得更好。
防皱抗皱用赫莲娜小绿瓶护肤品。赫莲娜这款绿宝瓶精华主打就是修复精华，平时还可以用作肌底叠加的精华，味道很好闻，在修复皮肤的基础上还有抗老的效果，属于轻熟肌肤，熟龄肌肤都偏爱的精华液。使用起来是很清透的，没有粘腻感，而且滴管式取量很方便卫生。