第一步：左右各取一束头发，汇合在中间扎起来；
第二步：将扎好的头发从中间掏洞向内翻；
第三步：将剩余的头发跟刚刚扎的一束汇合扎一个低马尾；
第四步：将低马尾卷成一个花苞，再调整一下中间的头发让头发更蓬松，整个发型就完成了，这款发型扎起来，整个人的气质都温婉了。
1.左手攥住长发后，右手开始用皮筋绑住头发。把皮筋套在头发根部，然后交叉皮筋再套住头发，如此反复，直到皮筋绑的结实为止。
2.绑完皮筋后，我们的第一个发型已经出来了：马尾辫发型。这是比较简单的发型了，简洁方便，为了不显的单调，可以把头顶头发用小发卡夹一小缕，能突显一下个性。（下图女士由于烫过发，所以显的有些凌乱）
3.如果觉得上个发型太简单，可在马尾辫发型的基础上再扎成第二个发型，方法是把马尾辫贴到后脑勺上再向后弯一段，再用发卡夹住就行了。
4.从马尾辫发型还可以改为第三个发型，方法是把辫子绕皮筋一圈盘好（要盘紧一些），尽量让盘起来的头发显得饱满一些。
5.盘好后后再拿一个粗皮筋把盘起来的头发扎好，要多拧几圈，把皮筋扎结实一些，如果有簪子可以直接插住头发。这样的发型会显的人很精神利索。当然还有其它很多扎头发方法，小编先介绍这几个，后续继续和大家分享。
女性在运动时可以选择扎发束，避免头发遮挡眼睛或者沾染汗水。
中长发女性在运动时可以选择高马尾或者低马尾，这两款发型既简单又实用，能够有效避免头发的干扰。
高马尾是将头发向上盘起，扎在脑后位置，展现阳刚和帅气的形象；低马尾则是将头发向下盘起，扎在脖子后方，展现女性柔美和优雅的一面。
此外，中长发女性还可以选择鱼尾辫、编发等发型，既能够在运动中表现个性，又能够有效避免头发的干扰，让运动变得更加轻松自如。
1.
低马尾：将头发全部向后梳理，扎成低马尾，用发圈固定发尾。这种发型简单大方，适合正式场合。
2.
侧扎发髻：将头发梳向一侧，把头发束成一个发髻，用发夹固定住。这种发型优雅大方，适合配搭西装。
3.
麻花辫：先把头发分成两份，每份再分成两个小份，交替编成麻花辫，最后用发卡固定在头顶。这种发型不仅有层次感，而且非常适合配搭西装。
中长发可以扎成很多不同的发型，搭配不同的裙子也会有不同的效果。比如说，如果是比较休闲的裙子，可以选择扎一个低马尾或者简单的扭结发型；如果是正式场合，可以选择扎一个高马尾或者高麻花辫发型。
此外，也可以尝试一些有层次感的发型，比如说扎一个波浪状的发型或者是烫成卷发，这样可以增加整个造型的层次感。最重要的是，要根据自己的脸型和发质来选择适合自己的发型，这样才能达到最佳的效果。
对于中长发的女生，过年可以选择不同的扎法来呈现时尚的造型。可以采用复古的盘发造型，或是利用发卡将一些发丝固定在头顶上，增加造型感。
也可以选择蓬松的梳理发型，或是将头发分波浪状，更显甜美可爱。在搭配服饰上，可以选择与发型相互呼应，让造型更加统一。总之，不同的扎发方式可以展现不同的气质，让自己更加出彩。
半长发发型是一种优雅且充满活力的发型，适合那些想要展示自己独特风格的女性。以下是一些半长发扎法的步骤和建议：
1. 准备工具：首先，你需要一些基本的工具，如梳子、发夹、发绳、喷雾等。
2. 梳理头发：用梳子将头发梳理成顺直状态，这是为了让头发更容易扎起来。
3. 打造高马尾：在头顶的一侧扎一个高马尾，这样可以让发型看起来更加有活力。
4. 拉松发束：将马尾的头发分成几束，然后拉松，这样可以增加层次感。
5. 打造侧区刘海：在另一侧的头发上打造一个侧区刘海，可以用梳子或者手来整理。
6. 喷上喷雾：最后，喷上一些定型喷雾，让发型更加持久。
以上就是半长发发型的一些扎法步骤和建议。记住，每个发型都有自己的独特之处，需要不断地尝试和练习才能找到最适合自己的发型。
第一步：首先将梳理通顺的长直发中分梳理，在靠近发旋位置的头顶左侧边取出来三缕头发，开始侧蝎子辫编发。
第二步：将前面的头发一缕缕的编进侧蝎子辫中，从上到下将侧边头发都编进蝎子辫中。注意头发要分的细一点，这样蝎子辫看起来才更加精致细腻哟。
第三步：这样就得到一个唯美的左边侧蝎子辫了，在与左侧对应的头顶右侧位置，也选出三缕头发，同样进行侧编蝎子辫，将右侧发丝编织成与左侧蝎子辫对称的辫子。
第四步：然后将发旋处的头发取出来一缕，编织成一个精致细小的麻花辫，直至发尾处，用皮筋扎住。
第五步：将左右两边的蝎子辫向后拉，在脑后中间的位置边沿对齐，用带着红色珠子的发卡固定在一起，就形成一个网状的马尾辫了。
长发发带发型是一种非常受欢迎的发型。扎发需要特定的技巧，可以使用发卡或发带来增加稳定性。
首先，将发带放在头顶，并慢慢地将发带向下移动到发际线附近。
取出一些头发，放在发带上，然后轻轻地向后散开头发，使其遮住发带。
根据个人喜好，可以使发型更加自然，或者使用发夹将头发固定在后面。为了使发型更加完美，可以使用发蜡或发胶来定型。这样做可以使发型更加持久和时尚，适合参加各种正式场合，如婚礼、晚宴等。
以下是一些适合宝宝扎的简单又好看的发型：
1. 双马尾：将宝宝的头发分成两半，在头顶两侧分别扎成两个马尾辫，松松的小辫子更加可爱。
2. 垂直花苞头：先将宝宝的头发拉直，然后从头顶部分开始依次取少量头发，分别扎成小辫，扎好后轻轻把小辫子松散一点，让小辫子看起来更丰满。
3. 小公主造型：将宝宝头顶部分的头发向后扎成一个高高的蓬松小丸子，固定住后将两侧头发用发夹固定在丸子的下方就好了。
4. 双扭辫：将宝宝的头发分成两半，在头顶两侧依次取少量头发，把头发向内卷起来，再用发圈固定住。
5. 蝴蝶结头绳：把头发从头顶顺着方向向下分成两束，分别扎成两个小马尾，然后将每个马尾缠成一个蝴蝶结，最后用头绳固定住。
这些发型虽然简单，但是非常适合宝宝，可爱又好看。不过，需要注意的是，在为宝宝扎发时一定要轻柔，不要用力过度，避免对宝宝的发量、发质造成不良影响。