在这个时期，胎儿不需要太多的营养。以清淡饮食为原则，容易消化。怀孕4个月后，由于胎儿生长迅速，所需营养增加在这一时期，孕妇需要合理的饮食营养。日粮杂粮约400克，新鲜蔬菜约400克约500克，新鲜水果约400克，鱼肉、瘦肉等优质蛋白质约150克，鸡蛋1至2个，坚果50克，盐不超过5克，油不超过30克。如果孕妇患有糖尿病、高血压等疾病，饮食要按照医生的吩咐。
可以喝一些美容养颜，滋阴补肾，补气养血的花茶，但是每一个孕妇的身体情况不同，需要根据自身体质选择。建议在医生的指导下喝花茶，如果身体虚弱的人，不要喝寒性的花茶，身体内热性比较高的，可以喝一些适量去除体热的花茶。但是不建议长期服用。
按照劳动合同约定的标准计算。
根据国务院《女职工劳动保护特别规定》第五条规定，用人单位不得因为女职工怀玉而降低其工资，予以解除劳动关系。女职工孕期工资应当按照劳动合同约定的标准计算，也就是与没有怀孕期间相同。
国务院
《女职工劳动保护特别规定》
第五条 用人单位不得因女职工怀孕、生育、哺乳而降低其工资、予以辞退、与其解除劳动或者聘用合同。
第六条 女职工在孕期不能适应原劳动的，用人单位应根据医疗机构的证明，予以减轻劳动量或者安排其他能够适应的劳动。
对怀孕7个月以上的女职工，用人单位不得延长劳动时间或者安排夜班劳动，并应当在劳动时间内安排一定的休息时间。
怀孕女职工在劳动时间内进行产前检查，所需时间计入劳动时间。
患脚气后可能会出现足部脱皮、瘙痒和难以忍受的症状，怀孕期间是尽量不要用任何药物，如果孕妇不小心患脚气可以用白醋泡脚, 杀菌消炎，经常换鞋子和袜子。有可能由于孕妇内部内分泌的变化，如果缺乏营养，特别是缺乏维生素 B1 会导致脚气病。孕妇的身体水分较重，穿鞋子透气性不强导致运动员的脚。
怀孕期间最好吃多种水果。不同的水果有不同的营养成分，可以满足胎儿生长发育的各种营养需求。苹果、香蕉、橙子、火龙果、猕猴桃、樱桃、葡萄、葡萄柚，这些常见的水果都可以食用。怀孕期间，最好在这个季节吃水果。一般来说，由于保存需要，这个季节的水果不会添加额外的化学物质。平时，几种水果可以一起吃。此外，你还可以多吃蔬菜来增加膳食纤维的收入。
怀孕期间孕妇穿棉质面料舒适、记性软钢圈哺乳内衣、具有活动性扣瓣肩带等哺乳内衣最好，一般孕妇购买专用的孕期哺乳内衣，适合产前和产后穿戴的。穿戴专业的产期哺乳内衣，不仅能让孕妇感觉舒适，还能对产后顺利哺乳起到重要的作用，因此，孕期对内衣的选择是非常重要的。
一般来说怀孕期间孕妇吃坚果可以给胎儿补脑，比如说核桃，开心果，花生，瓜子等。普遍认为核桃是补脑最好的食物，另外孕妇也要多吃些新鲜的蔬菜水果补充维生素，吃任何东西都要有个度，不能过量，均衡饮食。另外也可以吃营养品补脑，比如说DHA。
孕妇在怀孕期间是可以使用生理盐水的，对于胎儿的发育没有什么影响，孕期不要随便用药，很多药物在孕期不能使用，会导致胎儿发育畸形，建议你一定要注意加强营养，多吃一些高蛋白和高维生素含量的食物，有利于促进身体的恢复，不要劳累和熬夜。
怀孕期间最好不要使用护肤品。现在市面上很多护肤品都含有激素，甚至含铅、汞等化学物质，这些物质通过孕妇皮肤渗透到血液中，很容易被宝宝在腹部吸收，从而在一定程度上影响宝宝，甚至造成胎儿畸形或流产。怀孕期间，孕妇应充分补充营养，多吃营养食品。即使不使用护肤品，他们的皮肤也会红润、容光焕发。但是，如果孕妇皮肤粗糙、干燥、脱皮，建议多喝水，或者为孕妇使用适量的护肤品，同时也要少用，以免产生不良影响。
孕妇是可以用茯苓的，但是主要是用来煲汤做食疗的，茯苓是有一定的健脾除湿的功效的，所以注意做好产检，看看孩子发育情况，但是这段时间内不要熬夜和劳累，少吃刺激性的食物，同时注意孕期观察大便是否规律，如果食欲差，那建议积极食疗进补。