精油瘦身三步曲 轻松狂甩肉
2010/3/10 11:45:49 作者：maomao 来源:伊秀美容网
塑身这件事就非得大汗淋漓、弄得自己紧张兮兮吗？偶尔“慢下来”吧，花一点时间自己动手调制一款“只属于你”的精油塑身产品，精油蕴含着神奇的花朵能量，能让身体曲线像中了花朵的魔咒般美丽、迷人。
精油瘦身第3步：选择天然按摩工具，针对性按摩
DIY精油按摩最好一天进行两次，按摩时可先将身体冲湿，向心脏方向刷身体，只要5分钟就可以让血液循环加快，最好的时机就是每天洗完澡后进行，也可以一边洗一边刷。至于按摩辅助工具，只要是有压力点的道具皆可。常用来拍打的是一种有凹凸不平颗粒的工具，虽然用起来会有点痛但是却能加强疗效。选择木制与塑制的材料皆可，不过要避免精油渗透木头，以免造成清洗不易，不妨以塑胶制工具代替。
通常每个部位大约只需5至10分钟，让肌肤略红即可。每天按摩下来一周可以瘦约3至5斤，1个月后就能感觉身体更紧实，3个月就有很明显的效果。
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