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五个妙招让烫后秀发柔顺依旧

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常吃海藻类食物，对头发的生长、滋润、乌亮都具有特殊功效。如维生素B具有促进头发生长，使头发呈现自然光泽的功效，而维生素C可以活化微血管壁，使头发能够顺利地吸收血液中的营养。坚持一个月以后，头发的干枯状态会减轻，光泽度自然提升。

　　多吃海藻

　　头发的光泽度很大程度取决于体内甲状腺素的作用。但是，女人过了30岁，体内的甲状腺素分泌能力就有所下降。而海藻类食物中的碘极为丰富，这种元素是体内合成甲状腺素的主要原料。因此，常吃海藻类食物，对头发的生长、滋润、乌亮都具有特殊功效。

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