【图】常吃常白 9种美白蔬菜打造白骨精美人
2010/12/30 9:49:19 作者：小束 来源:伊秀美容网
美白，不一定要靠各种各样的护肤品和化妆品；不一定要天天防晒。其实，美白可以吃出来。9种超具能量的美白蔬菜，常吃你就常白！
蘑菇：蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。
豆芽：豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮肤变白。
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