【ol美容护肤】常吃14种排毒食物 还原婴儿般肌肤
2011/5/28 15:43:40 作者：somi 来源:伊秀美容网
【导读】白领一族的MM工作压力特别大，加班熬夜已经是家常便饭。身体压力大，肌肤也会跟着有压力。熬夜之后肌肤就会暗淡无光，无润泽。需要吃什么来排毒使熬夜后的肌肤变的细腻光滑呢？以下14种食物排毒助你养颜。
11、芦笋
芦笋含多种营养素，所含的天门冬素与钾有利尿作用，能排除体内多余的水分，有利排毒。绿芦笋的笋尖富含维生素A，料理时可将尖端微露水面，能保存最多营养素滋味又好。
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