规律作息时间
时下的女性因为各种各样的原因,熬夜已经成为十分正常的现象。其实作息时间不规律,才是导致肌肤水油分泌不平衡、肤质变差的最主要原因。所以为了不让粉刺有机可乘并且能早日去除粉刺,一定要养成好的生活习惯,有规律的作息时间,不要经常熬夜。同时,也要多吃青菜和水果,帮助身体排除体内毒素。
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