夜间护肤黄金期 睡美人大餐这样吃
我们都知道在晚上不能够进太多食物,但是在饱受了日间紫外线和干燥室内环境带来的缺水等侵害后,肌肤在晚间的主要“工作”就是代谢和修复,所以这个时间的肌肤如饥似渴。如果能够抓紧这个肌肤护理的黄金时间,为它准备一份饕餮盛宴,不仅可以使肌肤更有效地吸收美容成分,我们护理的功效更是可以事半功倍。
夜晚是肌肤饱餐的黄金时段
人体的新陈代谢速度一到晚上便会逐渐减缓。白天紧张缩闭的毛孔会渐渐放松张开,肌肤的吸收能力因此大大加强,正是护肤品吸收效果最好的时候。没有紫外线和空气污染等各种外界不良因素的侵害,肌肤便能集中进行内部修护再生,刺激胶原蛋白重生及修复受损的DNA。那么,怎样才能充分利用好这段黄金时间呢?
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