紫外线会造成皮肤晒伤与晒黑,UVA是造成皮肤晒伤的主要原因。紫外线过度照射,会导致皮肤晒黑、老化,更严重会引发皮肤癌。SPF指数就是在告诉消费者有没有UVA的保护。请检查手边的防晒乳,是否具备阻隔UVB与UVA的功能。如果你是一个热爱阳光的人,不要以为防水配方的喷雾可以保护你一整天。这是不够的。防晒中乳液状是最好的,能够全面的保护肌肤并且持久。大多数的保养专家都赞同这个经验法则:每两个小时必须补擦一次。你可把防晒挤于食指和中指,一次防晒用量约为两只手指的长度。面部需要这一次防晒的份量,全身需要两次这防晒的份量,才能提供足够的保护。若你习惯在泳池畅泳也要记得涂上防晒护唇膏,于烈日下曝晒,随时可能晒伤嘴唇皮肤。其实最好于早上穿衣前涂防晒,较容易顾及脚背、颈后等等各个微细部位。别看轻太阳的威力,即使阴天或雨天紫外线亦会穿破云层,照射到地面,晒伤皮肤.