【图】月经来了可以做美容吗 经期是美容的黄金时段但还是有禁忌

眼部保养

经期睡眠不足、过度疲劳，不仅会导致眼袋的出现，还会在眼睛周围就会出现短暂的色素沉着。每晚要用眼霜在眼周围做眼部按摩，轻轻地在眼周画圈，然后用手指轻扣眼眶，点压眼眶上的穴位，按摩完毕洗去冷霜。若眼睑浮肿，可以将两块化妆棉浸泡在茶水中，然后取出敷在眼睑上，10分钟后取下，可消除经期的眼部疲劳、浮肿及黑眼圈。
慎用化妆品
经期的皮肤会比较敏感，出现化妆品使用不当会出现过敏反应，所以女性在经期一定要慎用化妆品，最好选择适合自己肤质的化妆品或尽量避免使用过多化妆品，让肌肤能自己呼吸。
补水保湿
饱含水分是水嫩肌肤的首要条件，皮肤过油也是因为肌肤严重缺水的缘故，所以女性一定要利用好经期为肌肤补水，除了洁面后擦上保湿补水产品外，在经期还可以为肌肤做保湿补水面膜，让肌肤得到更多水分的补充。均衡营养的饮食
除了外养，要让肌肤更加水润动人，在经期还要注重内调，内外兼修，才能让肌肤更好更嫩滑。在饮食上，可以多补充维生素C和胶原蛋白为肌肤补充营养，同时还要多注意饮水，远离辛辣油炸食品。

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