【图】学习美容美体基本知识 呵护美丽的自己

美容美体方面的知识,你肯定不是第一次听说过这句话了，但是这的确是保持皮肤最佳状态的一个最简单实用的方法。美容方面的知识,因为水具有促进体内废物排除的作用，即使在寒冷的冬天，我们也应该坚持每天应用八到九杯水，清洁你的身体和皮肤，特别经常在空调环境下工作的OL们。第二 保持脸部皮肤的清洁，美容方面的知识,这同样也是一个老说法，但是我们要知道老说法通常是最有效的。 美容方面的知识,如果你是油性肌肤的话，请使用冷水洗脸之后用手拍干，这样能阻止油脂分泌旺盛和黑头的产生。第三 处理好你的头发，可能许多人都不知道，头发带有许多的灰尘和油脂，这些东西都是好皮肤的敌人， 美容方面的知识,所以尽量将你前额的头发梳起来，特别是容易长青春痘的女生，留着厚重的刘海只会加重你的痘痘生长。第四 美容和深层清洁只需一个月1次,并不是频繁的去美容院做护理才能拥有好皮肤， 美容方面的知识,相反过多的进行美容和深层清洁，在温水中加入少许牛奶，调匀后用手指在脸部轻轻揉擦2分钟可以除去皮肤表面老化的角质，然后用洗面乳清洁脸部，再用凉水漂洗几遍。用化妆棉充分蘸取啤酒，涂抹于脸上皮肤干燥或粗糙处，5分钟后用凉水洗净。啤酒中含有的丰富女性荷尔蒙，能滋润皮肤，同时预防皮肤干燥。

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