【图】晚上喝柠檬水会淡斑吗 柠檬水不得不知道的4大好处
2015/8/16 11:00:09 作者：F1-liwan… 来源:伊秀美容网
柠檬是我们经常吃的酸味水果，女性喜欢喝柠檬泡水，那柠檬水的功效与作用有哪些呢?柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的作用，可以美白。它的好处总共有4个呢！
柠檬汁兑成柠檬水也改变不了它的酸性，摄入过多会造成肠胃不适，严重者可致胃溃疡、十二指肠溃疡、糜烂性胃炎和上消化道出血。很多市民认为柠檬水可美白、祛斑、抗衰老、防治心脑血等疾病，实际上作用和服用维生素C差不多，市民不要大量饮用。
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