【图】如何消除眼圈黑色素 黑眼圈原因和解决方法
久病体虚、睡眠不足、烟酒刺激或生活规律不正常等等的情况下,会出现 黑眼圈。要消除黑眼圈,下面几点值得注意:1、要补充更多营养素。芝麻、花生、黄豆…
材料: 黑木耳五钱、猪肝六两、生姜一片、红枣两粒、盐少许
做法:
(1)先将黑木耳用清水透发,洗干净,备用。
(2)猪肝、生姜、红枣分别用水洗干净。猪肝切片;生姜刮皮;红枣去核,备用。
(3)加入适量清水于煲内,先用猛火煲至水滚,然后放入黑木耳、生姜和红枣,继续用中火 煲一小时左右,加入猪肝,等猪肝熟透,便可加盐调味,饮用。
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