【图】为什么女胖子皮肤比女廋子好 胖女生比瘦女生容易美白

大多数情况下，胖的人因为身体内含有较多的脂肪、营养及水份，所以皮肤显白，但瘦的人一般含脂肪较少，比如长得皮包骨头那种，皮肤干靥靥的又没有水分和营养，肯定不白了!这是众所周知的道理，但这样的情况也不是绝对的。所以人啊，还是胖瘦适中的好，尤其是女性，不胖不瘦的身体最佳了!大多女孩子减肥的时候，都不注意营养，当然没有好的皮肤了~皮肤不光是用化妆品的，内部调理也很重要。而且不能一下子减太多，最多一个月15斤，多与15斤就会对身体造成危害，就算当时看不出来，但是以后会让你吃尽苦头的。

皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间，分布着黑色素细胞，它 含有的酪氨酸脢可以将酪氨酸氧化成多醣，中间再经过一系列的代谢过程，最后便可生成黑色素。黑色素 生成的多，皮肤就越黝黑；反之，则皮肤就越白晰。 
皮肤黑与白取决于饮食 正所谓“一白遮三丑”，皮 肤白皙娇嫩的女人，通常能获得较多的疼惜，所以管它流行什么健康肤色、巧克力妆，总还是有一批“白 就是美”的死忠派坚决抢“白”！以下介绍的中医妙方，具有美容养颜的功效，能够针对你对“白”的不 同需要，让你慢慢地把气色调整过来。 
1、应该少吃含有酪氨酸的食物，例如马铃薯、红薯等。
2、多吃含有维生素C的食物，例如酸枣。鲜枣、西红柿、柑橘、新鲜绿叶蔬菜等等。 3、富含维生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油等。 

除了以上饮食中的注意点，MM还可以按着下面的说法多注意些： 

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