【图】为什么女胖子皮肤比女廋子好 胖女生比瘦女生容易美白

2015/8/31 11:14:46 作者:N-honghu… 来源:伊秀美容网
大多数情况下,胖的人因为身体内含有较多的脂肪、营养及水份,所以皮肤显白,但瘦的人一般含脂肪较少,比如长得皮包骨头那种,皮肤干靥靥的又没有水分和营养,肯定不白了!

(1)最需要注意的是阳光。 我们知道阳光可以使皮肤变黑,外出之后,皮肤就会变黑,不管阴天还是雨天,在外面(露天)时间久了 都会使皮肤变黑,还是因为阳光中有紫外线。在阴天或下雨天,虽然阳光被去层挡住,但紫外线有A段( 长波)线的损伤,外出时应采取防护措施,如戴帽子、撑伞、戴墨镜或涂搽防晒制剂等。一天中以上午10 点至下午3时是阳光最猛烈的时间,在这段时间尽量避免外出晒太阳,即使阴天或下雨天都一样。在有阳 光时,尚可辨别紫外线照射范围,容易躲避。在阴天时,就看不出什么地方有紫外线照射,往往使人忽略 大意。所以白天都要注意避免紫操作皮肤。 
(2) 食物对皮肤影响极大,多食蔬菜水果,特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的,如西红柿 、草莓、弥猴桃等。如经常食用含微量元素多的食物,如贝壳类,则皮肤容易变黑。所以在饮食的选择上 应根据需要加以调配。 

(3) 休息和睡眠对皮肤 色也有很大的影响,长期睡眠不足,眼圈就会变黑,这是人人皆知的事实。休 息不好,睡眠不足,不仅影响健康,而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以 ,注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。 

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