【图】告诉您怎么生头发 按摩健康饮食来帮您

中国医学界早就把头发作为诊断疾病的一个依据。头发稀疏也可以饮食上做些调理，注意选择一些益气补血和补脾健胃的食谱。 

取芡实10克、薏仁10克、莲子肉10克、山楂肉6克、淮山药10克、粳米适量，作药膳食用。 
黑芝麻适量炒熟、研粉，与等量炒熟的面粉混合，用开水调成糊状，可加些红糖调味，每日吃一次。 
红枣或黑枣6-7枚、鸡内金3克，水煎饮汤食枣。 
此外 
中药成份】巨胜子、当归、芍药各30克，胡粉15克。 
【制作方法】将上述药格研成细末，用蜂密调和成丸子如粟大。 
【使用要诀】用黑豆汤送服10丸。另外把药放进黑豆汤内搅匀即可用来洗头。内外并用，半月为一疗程。 
【方义解说】本方出自《幼幼新书》。本方可以滋阴补血，生发润发。 

【应用功效】主治头发稀疏。 

123下一页