【图】脸过敏干燥怎么做 7个窍门助你重获水润肌肤
补水保湿已经变成女人的必修课,但各种各样的原因让人不得不逃课,没时间,没心情,没动力,可是,如果补水保湿只是举手之间就能完成,还能让你心情愉悦的话,那敏感肌……
补水保湿已经变成女人的必修课,但各种各样的原因让人不得不逃课,没时间,没心情,没动力,可是,如果补水保湿只是举手之间就能完成,还能让你心情愉悦的话,那敏感肌肤应该如何补水保湿呢?皮肤干燥过敏怎么呢?
工具/原料
蔬菜、植物、喷雾剂
步骤/方法
吃含水量超过70% 的水果蔬菜
每天要让身体吸收足够的水分,在日常饮食当中我们就可以做到了,一般水果和蔬菜的含水量是超过百分之七十的,如果每天吃500克果蔬,就能够获得300 多毫升的水分。而有哪些是有助于补水的果蔬呢?例如:芦荟、莴苣、黄瓜、葡萄、白萝卜、芹菜、葡萄、梨、苹果、柑桔等。
在办公桌上摆放个“绿色植物”
“绿色植物”释放出来的氧气可以让人感觉轻松愉快,而且还能改善周围的环境湿度,让人的身体和思维处于最佳状态,你可以选择养一盆绿萝、富贵竹、水仙等水生植物,在小玻璃缸里养两条小金鱼伴铜钱草也是个不错的选择。工作环境轻松温馨,才能工作得开心。
温和的洗面奶
不要只追求最干净,要看准是不是最温和,在挑选洗面奶的时候,洗得最干净的往往是最具刺激性的,也有可能会导致皮肤过敏,正确的做法是选择温和而且比较多泡沫的洗面奶。即能清洁肌肤,还能舒缓肌肤。
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