嫩肤
嫩肤是美容的一种。对皮肤进行可控制性的化学处理,形成新生的、光滑润泽的表皮组织,整形能达到嫩肤的效果。紧致光滑,晶莹剔透的肌肤一直是每一个爱美女性对护肤的终极渴望紧缩肌肤,抚平细小皱纹,增加肌肤弹性;蕴含丰富的天然保湿因子NMF,不但抑制肌肤内水分的蒸发,而且能够吸收水分,并在皮肤表面形成保护膜,长时间锁住水分,达到持久保湿,深层补水的效果,令肌肤丰盈润泽,
原料:
茯苓1片、薏仁1两、莲子1/2杯、芡实1两、小麦胚芽3钱、南杏1两、枸杞1汤匙、鲤鱼1条、竹笙5~6条、西洋参数株、葱花适量。健脾利湿、美白嫩肤。
基本材料
鲜淮山250克,熟薏仁50克,清鸡汤400毫升,发菜少许,鸡蛋1只,葱少许,水400毫升,香油少许。
做法
1、将淮山削去外皮,切小块。
2、淮山块和熟薏仁放入调理杯中,并加入清鸡汤打成浓汤状,倒入锅中。
3、发菜用剪刀切段状,用清水清洗并略浸泡30分钟。
4、鸡蛋打匀待用。
5、浓汤加入发菜煮开,并调入调味料及熄火,最后加入蛋液并拌匀成蛋丝状即可。
淮山含丰富的蛋白质、钙、铁、颒和维生素B、C,在传统上具强壮身体、滋养脾肺的功能。黑瘦者可常食[1] ,每日1次。