【图】脸上螨虫怎么去除简单方法有哪些  5大祛螨虫方法介绍

4保证良好的作息时间。正常睡觉，减少面对电脑的时间，在电脑屏幕上遮上隔离板等。
5健康饮食，健康生活。避免食用放置很久的食物，多喝水，多运动。戒烟戒酒，多吃蔬菜水果，少吃油腻。如果工作环境比较差，灰尘较多，应该做好面部的保护工作。比如戴口罩，防护镜。涂抹隔离面霜等等。合理饮食。
除了使用除螨产品外，日常饮食上也要多加配合以增强皮肤抵抗力。食用脂肪过多或含油脂丰富的食物会增加皮脂的分泌，加重螨虫的生长；含糖分的食物、辛辣食品以及巧克力、咖啡、烟、酒等刺激性食品，对治疗螨虫都十分不利。因此，主食方面可多吃糙米、玉米等粗粮；副食方面应多选择蔬菜、水果、豆制品及紫菜、海带等一些海产品。烹调制作时以清淡为宜。

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