你没看天天向上吧?有个健身教练朱晓辉教了大家一招,就是俩手掌合并手腕紧并然后伸直两只手的大拇指托住下巴,眼睛往上看一直看着屋顶就是让你头尽量的往上仰,坚持时间越久越好,可以减掉双下巴的,我就试过,工作没事就抬头看天花板,对颈椎也很好,你可以试试效果,1个月差不多就看出来了,其实我做就是为了让下巴更好看,我感觉下巴很有型了,很好看。
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