【图】手上长斑怎么去掉呢  5种方法教你轻松祛斑

注意事项 
以上这些都是祛斑的小秘方，但是这些方法的效果并不明显，只能说是在给身体以及皮肤做一个天然SPA，所以真正要减轻以至消除脸上的斑点，还是需要使用一些有科学证明的专业的产品，偶尔的使用这些小的祛斑窍门，会使祛斑的效果更加好喔！祛斑一定要内外兼修，因为表皮斑点都是黑色素沉积造成的。所以在注重防晒以及淡化表皮黑色素的同时也一定要注重身体的自身排毒。做到内外兼修，才能真正成为一个无斑美人哦！
手部手背上老人斑正常情况下是又由于人体机能衰老产生的色素沉淀，多发于与年龄大的人群。年轻人或是中年人一般出现老人斑多为黄褐斑。
老年斑恶变的可能性很少，所以并不需要治疗。但要注意的是，要把老年斑和黑色素瘤相互区别开来，如果是黑色素瘤，色素质就有恶变的可能，恶变的征兆一般是突然增大或扩散出小的卫星状的，就应该马上治疗。而老年斑没有恶变，就不需要治疗，一定要治疗的话采取冷冻法、激光法和电离子法等可以除掉老年斑，而市场上一般的化妆品和保健品都很难去掉老年斑，所以最好不要随便乱用，避免造成皮肤过敏等症状。
手背或者是小手臂上的老年斑如果数目不多的情况下，可以采取激光治疗法，或者是冷冻治疗法。如果手背或者是小手臂老年斑或是色斑数目较多的情况时，宜用5氟脲嘧啶软膏外用，或采用传统的中医方法，拍打法，力度适中拍打手背长斑处，拍打至手背或是长斑处发红发热，再进行摩擦，切记适当即可。这样可以加速血液循环，加速色素褪散。大约3到六个月即可褪去。
在药店购买维生素E或维生素A液态胶丸注射剂,将其涂抹在手臂上老年斑处,每天3次。此外还可以每日口服维生素和维生素，剂量分别在500mg和100mg。其次补充维生素B族，如B1,B2等它们具有使皮肤柔腻,光滑,润泽,皮肤皱纹舒展,减褪色素,消除斑点的功效.
内分泌失调引起的，治疗还是调整内分泌的，平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与激动，保持精神愉快。
此外食疗方法，多适用一些抗氧化性强的果蔬如：大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜中，均含有丰富的维生素E。
除药物和食疗外，体育锻炼也可以作为防止这种老年色素沉积在血管上，阻止血管变性的重要措施之一。

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