【图】淋巴怎样排毒 你不得不看的小秘诀
2015/11/27 14:20:00 作者：W-chenya… 来源:伊秀美容网
淋巴怎样排毒：每天要喝七八杯白开水，水对于身体的功能是最基本的，成为节食的最适合的饮料。控制热量与脂肪。始终小心食物的热量，应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。
STEP4，眼头沿颧骨上方至耳后，再滑下至颈部锁骨。把指腹置于眼头处，开始第四个动作。从眼头往下沿颧骨上方一路至耳后，再滑下到颈部锁骨，做这个动作的时候。可把手肘置于桌子上面，然后两手同时进行，有点类似于我们的眼保健操的姿势，注意动作要一气呵成，中间不要停断，把握好速度，连续重复3次。这个动作也可减少眼部哦。
STEP5，鼻翼沿颧骨下方至耳后，再滑下颈部至锁骨。最后一个动作。跟上一个大致动作是一样的，不过这次的出发点在鼻翼上，指腹从鼻翼沿灌骨下方至耳后，再再滑向至颈部锁骨处。这个动作也是一样连续重复3次。这个动作的时候。可把手肘置于桌子上面，然后两手同时进行，有点类似于我们的眼保健操的姿势，注意动作要一气呵成，中间不要停断，把握好速度，连续重复3次。这个动作也可减少眼部哦。
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