【图】教女生如何美白  东方女性的审美标准

下面介绍几种简单有效的美白方法：
美白方法1.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
美白方法2.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
美白方法3.睡前用化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!
美白方法4.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
美白方法5.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势。
美白方法6.要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
美白方法7.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮，约十分钟。这个动作一开始不容易做 
到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
美白方法8.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外，还有 
所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤，但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害，因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔!
美白方法9.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦!

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