【图】近脸长痘痘怎么办 几个方法教你解决痘痘的困扰

脸上到处都是痘痘而且起的非常大，起痘的地方皮肤都会很肿很疼，而且脸看起来粗糙不平，红的有点吓人，有时实在忍不了把它挤掉，但一挤里面全是脓。

步骤/方法：

保持良好的作息和饮食习惯。多吃维生素含量多的蔬菜、水果，并且要保证充足睡眠和正常的饮食习惯。不能急躁。

少用发胶、定型液。如果非用不可，那就远离脸部。发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，也可以改善痘痘状况，并且预防感染。

注意用不含油脂的化妆品。有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的“遮瑕“美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化痘痘。

“青春痘”是痤疮的俗称，中医称为“面疱”、“肺风粉刺”、“酒刺”等。现代医学认为，该病的病因为内分泌失调，雄性激素分泌过多。中医认为痤疮病位在肺，病机包括肺经血热、脾胃湿热。如《外科正宗》曰：“肺风、粉刺、酒渣鼻三名同种，粉刺属肺、酒渣鼻属脾，总皆血热郁滞不散。”《医宗金鉴·外科心法》谓：“肺风粉刺，此症由肺经血热而成，每发于鼻面，起碎疙瘩，形如黍屑，色赤肿痛，破出白粉汁。日久皆成白屑，宜内服枇杷清肺饮，外敷颠倒散，缓缓自收功也。”以清热、利湿、凉血等法治疗。

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