【图】眉毛淡而稀怎么办 两种食疗助力眉毛

山药具有补肺健脾、益肾添精的作用，羊肉具有温胃散寒、温阳补肾的作用。山药羊肉汤，能够温补脾肾，对于肾气不足，尤其表现为腰臀部怕冷、眉毛稀疏、脱落者，有很好的调理作用。
黑豆核桃牛奶
取黑豆500克，炒熟备用，将核桃仁500克，炒微焦后去掉膜衣。每天早上取黑豆、核桃仁各25克，与牛奶500毫升放入豆浆机中打磨、混合后，加入蜂蜜一勺，趁热饮用。
黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等，营养价值较高，而且黑豆黑色入肾，能够补肾利水，与核桃仁配合使用，具有补肾添精益智的作用，再加上牛奶，能够补益脾肾，滋养肾精。

上一页123