【图】怎么能美白全身皮肤 注意这五个事项

2016/4/11 18:35:58 作者:CYL16-zh… 来源:伊秀美容网
多吃对皮肤影响有好的食物,如可多吃丰富维生素C的蔬果,如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等,感光能力强的食物,如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。

4、保持好的心情,情绪对人体的影响是巨大的,精神焕发,人体免疫功能大大提高,对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好,忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低,抵抗各种不利因素的能力很差,容易发生各种疾病,皮肤新陈代谢,血液循环等各种功能均降低,皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加,呈现衰老迹象。因此,保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体,不怕没有好的皮肤;只有健康的身体,才能有真正的亮丽。

5、这些都是最基本的,你可以食疗法,比如冬瓜黄酒膏擦拭法、柠檬汁面膜。 

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