【图】怎么能美白全身皮肤 注意这五个事项
2016/4/11 18:35:58 作者：CYL16-zh… 来源:伊秀美容网
多吃对皮肤影响有好的食物，如可多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等，感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。
4、保持好的心情，情绪对人体的影响是巨大的，精神焕发，人体免疫功能大大提高，对各种不得因素在强大的抵抗能力。当心情不好，忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低，抵抗各种不利因素的能力很差，容易发生各种疾病，皮肤新陈代谢，血液循环等各种功能均降低，皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加，呈现衰老迹象。因此，保持愉快心情、乐观情绪极为重要的。有了健康的身体，不怕没有好的皮肤；只有健康的身体，才能有真正的亮丽。
5、这些都是最基本的，你可以食疗法，比如冬瓜黄酒膏擦拭法、柠檬汁面膜。- 上一篇美容文章： 【图】给脸补水偏方 就由大神教你的4种方法
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