8日常生活原因:含碘量重的食物(如紫菜),在暗疮爆发期应避少食。泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤,生暗疮时避免游泳。酒令血液转为弱酸性,间接造成暗疮问题,患者饮酒会加速血液循环,引爆暗疮。 按摩促进血液循环,发炎暗疮会因而恶化,所以满面暗疮就唔好做按摩啦!煎炸食物的油分多,若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染,就会长出暗疮来!化妆品会阻塞毛孔呼吸,而且粉粒会跟油脂细菌混在一起,令暗疮恶化。头发容易沾满污秽和油脂,遮住面便会令面部油上加油。桑拿有助血液循环,会加速暗疮爆发。发炎暗疮若被封闭会令情况恶化,若暗疮已化脓,撕脱胶贴时会拉伤伤口及留下疤痕。