【图】脸上长青春痘不能吃什么 9个妙招教你有效去痘

青春痘是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病，发生的因素多种多样，但最直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以后，毛囊里面的油脂排不出来，越积越多就形成一个个小痘痘，可用保湿洗面奶。
长痘痘不能吃什么,痘痘是每个女孩子最烦恼的事情,它不仅影响你的美丽,而且长了痘痘都会很痛,让很多女孩子烦恼不已。痘痘除了脸上油脂堵塞毛孔、还和压力、环境...
首先要减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品，这一类食物容易激发面疱的孳长，所以想减少粉刺的问题，必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品，这一类食物容易激发粉刺的孳长，还应该少吃巧克力、甜面包和饼干、奶油蛋糕、炸薯条以及糖果等高糖的碳水化合物。 

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