【图】眼皮上长对称黄斑怎么回事 专家为你提出四大建议及看法

是色素沉积有影响引起的，多吃水果和疏菜有一定帮助。服用维生素A，维生素C看是否有治疗作用。

脸上有黄褐斑怎么办?这是困扰许多人的一个问题。的确，随着现代人不健康的生活习惯、不良的饮食习惯影响，越来越多的人都出现了一些皮肤问题。其中，黄褐斑又非常常见。因此，皮肤专家对于脸上有黄褐斑怎么办这个课题也是相当关注的。接下来，就和大家分享一下专家的建议与看法。

脸上有黄褐斑怎么办?审视生活习惯

对于脸上有黄褐斑怎么办这个问题，专家表示，大家首先需要审视自己的生活习惯。由于生活环境污染的加重，年龄的增长，不健康生活习惯的影响，许多人年纪轻轻脸上就有了黄褐斑。想要皮肤好的话，当然首先要审视下自己的生活习惯了。首先，要保持健康的饮食习惯。是不是平时经常吃那些辛辣、刺激、生冷、或者带有色素的食物?如果是的话，以后可要远离这些食物，他们是让皮肤变差的罪魁祸首之一。第二，保持规律的作息，拥有足够的睡眠。现代人工作忙碌，往往睡眠时间不足8小时，或者经常熬夜导致晚睡晚起。久而久之，皮肤变得非常糟糕，更甚至内分泌失调，皮肤上的黄褐斑也更加明显了。所以，一定要保持早睡早起的好习惯。第三，看看自己是否有便秘的现象。如果是的话，不如多吃蜂蜜、香蕉等润肠的食物。保持良好的生活习惯，是确保皮肤好的关键。

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