【图】嘴下巴长痘痘怎么调理好 引起长痘的原因有哪些

嘴巴周围长痘痘的8大调理方法

1.经常多吃一些新鲜的蔬菜与水果，以苹果最佳，不要吃油腻或者是辛辣刺激性的食物，容易导致皮肤出现问题，特别是会出现痘痘，还可以多喝一些水，水能促进新陈代谢，可以让面部痘痘的情况获得好转。

2.你的皮肤是油性皮肤但是也不要过度的使用吸油纸吸油，会刺激皮肤导致痘痘的产生，另外过多的油脂被吸走可能会导致皮肤过于干燥也会出现严重的皮肤问题。

3.平时做好皮肤的清洁工作，如果皮肤比较干，直接用矿泉水就可以了，也不要用肥皂，肥皂容易刺激皮肤导致皮肤上出现痘痘等。

4.要养成良好的作息习惯，不要熬夜，要做到有规律的生活，尽量在晚上十一点之间入睡，同时睡具需要保持干燥清洁。

5.不要用含氟的牙膏，氟会对嘴边的环境造成污染，导致痘痘的产生，并且用牙膏刷牙后一定要将泡泡冲洗干净，不要使得泡泡留在嘴边，导致皮肤的毛孔被堵塞导致痘痘的发生。

6.不要用手经常去摸长出来的痘痘，受伤有细菌很容易会导致感染，使得痘痘的情况更加严重。

7.清洁面部的时候一定要将泡泡冲洗干净，不要让泡泡留在脸上堵塞毛孔会使得痘痘的情况更加严重。

8.不要化妆，化妆品可能会刺激皮肤，甚至会堵塞毛孔，导致痘痘的情况更加的严重。

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