【图】油脂粉刺怎么办  推荐7大生活祛痘妙招给你

4、对于那些脸上爱出油的人应当适当多洗脸（一定要用流动水），这样可以保持毛孔的清洁，避免油脂被毛孔的脏物堵住排不出来。

但是不要清洗过于频繁，如果清洗过于频繁我们人体为了维持皮肤表面的油脂平衡会调节机体更多的分泌油脂，这样适得其反。

5、适当多排便，我以前起痘痘的一个原因据我推测是因为不经常排便引起的（经常三天一次），而且我便秘，像我以前那样肯定会积累体内的毒素，这样我们就会起一些顽固性的痘痘。

排便最好一天保证一次，不宜太多。

6、少吃垃圾食品、油炸食品、辛辣食物。垃圾食品里面有很多添加剂，这些添加剂都是化学产品，这样会然我们积累毒素，而且这种毒素是很难排出来的。油腻辛辣的食品会刺激我们的分泌系统，导致功能紊乱。

7、要保持良好的心情状态，早晨适当的运动，增强体内代谢。

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