SPF多高才算好?
理论上来说,SPF值越高,防晒效果越好。但根据美国食品和药物管理局(Food and Drug Administration, FDA)数据显示,SPF超过50后,防晒效果没有显著增强[2]。
也许你会说,没有显著增强也意味着更有效果啊。这是个很有意思的问题。具体来说,SPF50与SPF100的防晒霜在效果上只有1%的差别。有就是说SPF50的防晒霜可以阻隔98%的UVB而SPF100的防晒霜可以有效隔离达到99%。
但是,SPF的标示值是基于2毫克/平方厘米的用量的。以SPF15的防晒霜为例,如果只涂脸部的话,想达到SPF15的防晒效果,有效用量需要接近1克。如果使用量只有标示值的一半,效果会降低到标示值的开方,而不是一半。
防晒霜对皮肤有害吗?
立秋了,阳光依旧明媚,如果你想借着秋日阳光晒出一身漂亮的小麦色,防晒霜也是不能省的,因为晒伤、皮肤光老化都不是你想要的吧。可是,你真的了解防晒霜吗?它足够安全吗?
1938年,奥地利化学家弗朗兹·格赖特(Franz Greiter )研制成功了人类历史上第一支防晒霜[1]。1962年,又是这个大叔提出了防晒指数(Sun Protection Factor,SPF)的概念,即与没有涂防晒霜的情况相比,
达到最小红斑量(MED)所需要的紫外线辐射量的倍数。(最小红斑量是引起皮肤红斑所需的紫外线剂量。
严格来说,出现红斑就是一种晒伤,但它非常轻微,与大众通常理解的“晒伤”不是一个概念。)打个比方,就是如果你在某种阳光强度下1小时会达到最小红斑量,那你涂了SPF15 的防晒霜就可以让你在同样强度的光线下15个小时才达到最小红斑量。
当然,这是在绝对理想状态下。事实上一天内你接受的紫外线强度在不断的发生变化,而且防晒霜也会随着汗水、擦拭、分解等原因消耗,难以达到理想的效果。
SPF多高才算好?
理论上来说,SPF值越高,防晒效果越好。但根据美国食品和药物管理局(Food and Drug Administration, FDA)数据显示,SPF超过50后,防晒效果没有显著增强。
也许你会说,没有显著增强也意味着更有效果啊。这是个很有意思的问题。具体来说,SPF50与SPF100的防晒霜在效果上只有1%的差别。有就是说SPF50的防晒霜可以阻隔98%的UVB而SPF100的防晒霜可以有效隔离达到99%。
但是,SPF的标示值是基于2毫克/平方厘米的用量的。以SPF15的防晒霜为例,如果只涂脸部的话,想达到SPF15的防晒效果,有效用量需要接近1克。(详细图解请看这里: 防晒霜,用量不足等于浪费 )如果使用量只有标示值的一半,效果会降低到标示值的开方,而不是一半。
防晒霜安全吗?